感冒即上呼吸道感染的一种。上呼吸道感染后痰多通常采取一般治疗、药物治疗等措施。第一、一般治疗。平时要多喝水，饮食方面需要吃清淡易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物。对于长期卧床的患者，还可以通过翻身、拍背等方式促进排痰，部分患者可能还需要通过吸痰的方式改善痰多的症状。第二，药物治疗。药物治疗可以给予盐酸氨溴索、盐酸溴己新、乙酰半胱氨酸等祛痰药物治疗。针对细菌感染引起的上呼吸道感染，建议在医生的指导下可以服用头孢类、青霉素类、喹诺酮类等抗生素药物进行治疗，还可以采用生理盐水、化痰药物雾化治疗，稀释痰液，促进排痰。如果患者上呼吸道感染后出现痰多，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下选择合适的措施促进痰液排出，尽量不要擅自用药。

感冒时是可以进行按摩开背的。感冒时正确的按摩穴位，有助于疏通经络排毒，促进血液循环，有缓解疲劳，增强免疫力的作用，是有助感冒恢复的，对于缓解感冒引起的头疼、头晕、四肢无力等症状也有一定功效。在按摩时要注意保暖，不要再次受凉引起感冒加剧。但是，不能依靠单纯的按摩来完全治疗感冒的，在治疗期间还要注意清淡饮食，多喝水，注意保暖。还可以口服感冒药或者配合雾化治疗，必要时检测血常规，确定病因治疗。

出现风热感冒后，建议饮食以清淡为主，避免食用辛辣油腻等刺激性食物，容易加重感冒症状。例如苦瓜炒菜或者百合薏仁煲汤，都有清热解毒的功效，有助于缓解感冒症状。如果单纯依靠食疗，感冒症状没有明显改善，可口服抗感冒药物进行治疗，如感冒灵颗粒等，也可口服连花清瘟颗粒、小柴胡颗粒、双黄连口服液、蓝芩口服液等清热解毒类药物，有效缓解感冒引起的发热、头痛、鼻塞等各种症状。建议多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充营养，增强抵抗力。

人体的免疫力低下就容易患感冒，建议平时饮食多吃蔬菜和水果，补充维生素和人体所需的微量元素，增强身体免疫力，可以帮助预防感冒。例如可以吃一些芹菜，菠菜，苹果，香蕉，柚子，橙子，黄瓜等。动物肝脏含有大量的维生素A和B12，也有增强人体免疫力的作用。还可以喝绿茶，绿茶中含有轻微的消毒成分，能够帮助清除口腔中病菌，减少病毒感染。多吃羊肉，牛肉、鸡肉、鱼类、豆制品和奶制品等富含蛋白质的食物，也能够提高人体的抵抗力，预防感冒发生。

孕妇感冒时一定要心态良好，多喝水，多休息，要少去人多的地方，出门戴口罩，必要时就医。孕妇从早期受精卵着床到最后胎儿分娩这十个月的时间里，不可避免的可能会接触到感冒，有的人抵抗力低下可能会多次感冒。普通只是一个自限性疾病，一旦感冒后出现流涕、轻度咳嗽、低热等情况，不要害怕要心态良好，多喝水促进病毒排泄，要多注意休息，休息后可以提高抵抗力，症状可能会好。本身感冒没有好，要尽量的避免去这些人口比较密集的地方，这些地方空气不流通会加重感冒。出门一定要戴口罩，因为冷热空气会刺激咽喉部容易出现咳嗽，使咳嗽加重。注意少说话，同样跟戴口罩机理一样，也是避免凉热空气一直刺激咽喉部，总是说话也会加重咳嗽等这些症状，感冒后多注意休息，一个星期左右感冒就能缓解。如果在感冒的过程当中合并有细菌感染，会出现脓痰或者肺炎征象，必须及时就诊，在医生的指导下加用抗生素。