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鼻子不通气按摩哪里

发布时间:2019-12-0656225次收听

语音内容:

鼻子不通气主要是由鼻腔粘膜充血水肿,使鼻腔变窄而出现的。可以通过按摩的方法进行缓解。按摩常用的部位有迎香穴和印堂穴。迎香穴为鼻翼两旁的位置,印堂穴为两眉中心的位置。按摩的时候将双手洗干净,清除手部的细菌,然后将双手搓热,用双手的食指按摩相应的部位,避免用力过猛,动作一定要轻柔,每次30下,做3组即可,早晚各1次。
如果鼻腔不通气特别严重,可以配合使用鼻腔喷剂治疗,同时避免吸烟饮酒,辛辣刺激的饮食。但是需要注意的是,这个穴位的按摩只是针对慢性鼻炎或者是过敏性鼻炎有一定的效果,但如果是鼻腔其他的疾病,比如说鼻息肉或者是鼻中隔偏曲鼻窦炎之类的,那就没有什么太好的效果,需要用药,甚至需要通过手术的方式解决。

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