补孕酮最快的食物是指各种豆制品，包括豆浆、豆腐、豆皮等，豆制品含有丰富的孕酮，多吃豆制品有补充孕酮的作用。当然对于真正缺乏孕酮的女性，单纯通过食疗明显不足的，要给与正规的药物治疗，要补充孕激素类药物，比如地屈孕酮、黄体酮胶丸等等。
补充孕激素治疗主要见于两个方面，一个方面是非孕期黄体功能不健，一般表现为月经周期缩短，检查孕酮较低，诊断黄体功能不健，建议在月经周期后半期，黄体期补充孕激素治疗，当然在这个阶段，也可以多吃一些豆制品，也有一定的帮助。
孕期一般也要检查孕酮，如果孕酮水平低于20ng/ml，一般考虑孕酮较低，这时多诊断先兆流产，也要给与补充孕激素治疗，但是在补充孕激素治疗之前，一般要除外宫外孕、胚胎停育等特殊情况，这些特殊情况常常也表现为孕酮较低，要做B超检查，如果B超检查未见宫内孕囊，要进一步检查血HCG，如果血HCG，超过2500~3000IU/L，B超未见宫内孕囊，这时诊断宫外孕，就不需要补充孕酮了，也不宜多吃各种豆制品，要给与宫外孕的特异治疗。
如果B超提示宫内孕囊孕酮较低，一般考虑先兆流产，要给与补充孕激素治疗，也可以多吃一些豆制品，有一定帮助，但如果孕囊持续两周以上未见胎心或者孕囊平均直径，二点五到三公分以上未见胎心，这时考虑胚胎停育，要清宫终止妊娠。