头痛的种类较多，国际分类大约有150多种头痛，包括偏头痛、紧张性疼痛、睡眠性疼痛等。晚上出现头疼症状常见情况有以下几条：1、肌紧张性头痛：可能是劳累后局部肌肉过度疲劳引起，与压力和焦虑有关，白天工作压力大，注意力都集中了在了工作和生活上，忽略了头疼或者对头疼不敏感，晚上空闲下来才格外的感知到，再加上睡眠差、运动少、姿势不对都会触发性头痛。2、器质性病变：如脑血管痉挛、脑瘤、高血压病等，有些高血压患者白天晚上血压不一样，白天正常，晚上却升高，一升高就导致头疼，出现头疼现象，尽快到医院神经内科检查，以免延误病情。排除高血压病之后，有可能是其他疾病的临床症状，听医嘱，对症治疗。3、睡眠性疼痛：通常发生在晚上睡眠中或者睡醒后，有时也可能出现白天睡眠时，而其他时间一切正常。表现主要为双侧头部轻度或中度的搏动性疼痛，可伴有恶心，但无呕吐；无或少有畏声、畏光、流泪以及上睑下垂等症状，可持续三小时左右。这可能跟与生物钟紊乱有关，治疗主要是口服咖啡因片。不同的头痛症状有所不同，病因也不同。治疗上可以应用布洛芬等药物，生活习惯上主要是调整作息规律，需劳逸结合，改善睡眠，并对压力、焦虑等不良情绪进行适当的管理。

脑血管痉挛是否严重要根据引起的原因以及病情严重程度来决定。如果脑血管痉挛是平时过度劳累、情绪过于紧张或者日常情绪起伏比较大所引起，则不严重，对人体带来的损伤会比较小，适当的休息之后就可以自行恢复。如果出现了头晕的症状，也可以通过口服药物治疗。但如果脑血管痉挛是颅内动脉瘤或者脑动脉硬化所引起，则比较严重，还需立即到医院进行全面的检查，结合病因针对处理，如果没有能够及时进行治疗，会诱发身体出现比较严重的并发症，如偏瘫、肢体麻木等，而且还会对生命健康造成危害。

病理性的、即兴的，有器质性损害的情况时是严重的，但是功能性的情况不算严重。蛛网膜下腔出血引起的脑血管痉挛是严重的，不及时处理，剧烈的头痛，剧烈的疼痛。会造成进一步的血栓形成等。蛛网膜下腔出血造成的脑血管的痉挛及时用钙离子拮抗剂，像尼莫地平不管是静脉的还是口服的及时给使用情况就改善了。功能性的，比如偏头疼或者三叉神经自主性头痛，头痛或者没休息好，引起的脑血管痉挛，造成的痉挛是功能性的问题，虽然偏头痛和三叉神经自主神经性头痛疼痛严重，难以忍受，但是不会造成严重的危害。经过休息，疼痛症状消失了，所以这个不是多严重。

脑血管痉挛吃什么食物好？这个原则上如果真的出现了脑血管痉挛了，吃各种食物，什么食物都没有什么特别有效的了。这个时候我们刚刚讲的，如果是真的器质性疾病造成的，比如说蛛网膜下腔出血造成的，那么他血管痉挛很严重，而且有危害，这个时候我们是要吃钙离子拮抗剂的。那么如果是你血管就说偏头痛或者是三叉神经自主神经性头痛这种造成了这种血管痉挛，我们是可以吃点像钙离子拮抗剂，像氟桂利嗪这一类的，也是可以的。那么如果是功能性的，我们刚刚讲到，如果是功能性的一些功能失调，比如说没休息好，造成的血管收缩舒张障碍，那么这个时候经过休息，然后适当的要吃一点改善脑功能的药物，比如说胞磷胆碱或者是自主或者是说B族维生素这一类的。所以真正的有了血管痉挛以后，吃什么食物恐怕都不见得是有效的。但是如果是血管痉挛比较明显，适当的吸点氧可能还是有效的，所以一般认为像这种三叉神经自主性头痛，也就是以前说的丛集性头疼，有时候特别激烈的时候，吸点氧有时候还是有效果的，它也能解除血管的痉挛。所以总体来说，脑血管痉挛吃什么食物，我们没有特别的对哪一样食物的建议，而是你有什么样的类型的病，然后吃什么样类型的药，这个我觉得大家要按照你自己是什么类型来选择用药，而不是说能吃什么食物。

脑血管痉挛常常继发于重大脑部疾病之后，出现的症状多见一些比较严重的神经功能缺损情况，包括半身不遂，言语困难，偏身麻木，吞咽困难等问题，并且也会造成头晕头痛现象。单纯的头晕可能与高血压造成的脑部血管痉挛有关，首先要及时监测控制血压，避免血压急骤升高而造成脑血管紧张痉挛加重现象。之后可以应用一些钙离子通道拮抗剂来减轻脑血管痉挛症状，常用的药物包括尼莫地平片，盐酸氟桂利嗪胶囊等。一方面可以抑制脑血管痉挛紧张问题，另一方面可以改善由它引起的神经功能缺损症状。对于头晕症状也有一定帮助。必要时可以使用尼莫地平注射液缓慢静脉滴注一疗程来医治脑血管痉挛，防止神经功能缺损进一步加重以及脑水肿，脑疝等严重问题的出现。