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人流后注意什么

发布时间:2019-10-3152297次收听

语音内容:

人流后应该注意避免剧烈运动,要预防感染,禁止性生活和盆浴,做好避孕措施。
人工流产手术以后建议休息14天。首先,要做到是全身心的放松,可以听听音乐、散散步、做瑜伽,但不要进行剧烈运动,尽量多喝温热水,尽量不吃凉的东西。例如冰淇淋、冰棍等等。术后一个月内不要同房,也不能进行盆浴或者淋浴。通过口服消炎药和促进子宫恢复的药物帮助身体恢复,例如益母草、新生化颗粒等等。
年轻的女性在做完手术以后的15到20天就会恢复排卵,所以在康复的过程中还要注意一定不能有性生活,而且注重避孕问题。

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人工流产以后多久可以吃水果?人工流产手术以后其实没有特别的一个要忌口的问题。一般要忌辣的饮食,还有冷的饮食。水果是完全可以吃的,只要不从冰箱里拿出来就吃是可以的,吃什么都要适当,尤其做完人工流产手术以后,一段时间胃肠道蠕动会减慢,又饥饿了很长时间,有的人可能就会暴饮暴食,一定要注意,因为消化液分泌的比较弱,所以这个时候吃了过多的水果或其他的东西就会引起腹痛。术后对自己的保养一定要关注,饮食方面要掌握适度,别吃太凉的,量不要太多,什么都不吃当然是不可以的,水果类型也没有特别的限制。很多人不明白哪个水果是凉的,哪个是寒的,所以要做到多样化,所以每样都少吃一点,多样化对身体没有什么害处。
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