便秘在日常生活当中是挺常见的疾病，一般是指三天及以上才出现一次大便，并且伴有大便的干结、羊粪球样的改变，这一块我们叫便秘。便秘的原因主要就是包括以下几种：第一个是整体的胃肠功能紊乱，往前推进的力量不足，这个好理解，会引起便秘。第二个是肛门直肠括约肌的障碍引起排出道的梗阻，第三个就是混合性的原因所导致的便秘。从作用机制来说，艾灸针对便秘的作用机制其实第一不太明确，第二它作用肯定是有限的。因为我们知道艾灸它可能是通过艾草燃烧之后，在我们的穴位进行灸的治疗，它可能对胃肠道动力有一些作用，但是它对于整体的肛门括约肌的紊乱或者是肠道菌群的失调，这些原因引起的便秘可能就没有太多的效果。

胃肠炎患者平时要注意生活饮食各个方面。首先胃肠炎的发生和患者饮食不规律、饮食不卫生有很大关系。尤其慢性胃肠炎患者平时要注意清淡规律饮食，少食多餐，避免吃一些刺激性较大以及不容易消化的食物，戒烟戒酒。另外还要注意饮食卫生，不洁饮食期间各种病因体容易侵入到胃肠道内，引发急性胃肠炎。另外在日常生活方面要注意保暖，规律作息，适当的锻炼身体以提高机体的抵抗力。急性胃肠炎发病期间需要积极按医嘱使用抗生素类药物以及对症药物进行治疗，慢性胃肠炎一般建议中医调理效果会比较好。

胃肠炎的发生和患者机体免疫力下降、饮食不卫生、各种病原体感染有关。患者如果平时体质较弱，或者在不注意饮食卫生的时候，细菌病毒等病原体容易随着食物进入到消化道内。当进入到人体体内的病原体繁殖到一定程度时可以引发炎症，炎症的刺激会导致胃肠道黏膜充血肿胀，影响胃肠道的消化吸收能力，使得患者出现食欲不振、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等胃肠炎症状。临床上将胃肠炎分为急性胃肠炎和慢性胃肠炎，急性胃肠炎容易在短时间内突然发病，临床症状较为明显。而慢性胃肠炎一般病程较长，患者容易出现各种消化不良表现。

肠易激综合征和急性胃肠炎有很大的区别。既然是急性的胃肠炎，也就是老百姓通常所说到的上吐下泻。因为急性胃肠炎的患者，通常有恶心呕吐、发烧、肚子疼，同时有腹泻的症状。有的患者腹泻的大便是黄色稀水样，也有的患者腹泻的大便有粘液，甚至是带有脓血。肠易激综合征是一个什么样的疾病？肠易激综合征是肠道的运动功能失调而造成的腹痛，有一部分患者会有腹泻的症状，但这些患者绝对没有恶心呕吐的症状。同时腹痛和腹泻通常在睡眠当中不会发生，也就是肠易激综合征的患者在夜间睡眠的时候，不会有腹痛，也不会有拉肚子这样的现象。所以急性胃肠炎和肠易激综合征，还是两个不同病因，而临床表现也不同的两种疾病。

胃肠炎有腹胀、上腹堵的症状。这是一个很笼统的表述，消化科里非常多的疾病，总体分类可以分成功能性疾病、器质性疾病。器质性疾病包括肿瘤性疾病和非肿瘤性疾病，具体的如下：一、最常见功能性疾病，胃肠道功能紊乱，比如胃运动减慢，引起反酸、烧心，这个是胃食管反流病，或者是功能性消化不良的症状。结肠和胃功能紊乱，若运动过快会引起腹泻，运动过慢会引起便秘，这个是功能性的胃肠病。二、器质性疾病，肿瘤性疾病比如胃癌、结肠癌、甚至小肠恶性肿瘤，这些都叫做肿瘤性疾病。肿瘤性疾病早期没有任何症状，45岁以上的病人需要进行胃肠镜检查来进行肿瘤疾病的筛查。到了肿瘤晚期，肿瘤比较大，可能会引起贫血、消瘦、乏力、便血或者呕血的症状，一旦出现这些症状，肿瘤一定不是非常早期的了。再有一种就是器质性疾病，但并不是肿瘤，比如胃溃疡、胃炎，会引起和进食相关的腹痛。胃溃疡一般是餐后痛，就是吃完饭以后出现疼痛。十二指肠溃疡是饥饿痛，在饥饿的时候吃饭前会引起胃疼，还有就是结肠炎症，比如结肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病，这一类炎症性肠病也会引起腹痛、腹泻，所以具体胃肠不适需要到医院就诊。