贫血的人吃什么补血最快
发布时间:2019-10-1447819次收听
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缓解恶心的按摩手法
恶心与气血不通有关,正确按摩天枢、内关,能够通经活血,从而缓解恶心症状。按摩天枢的具体步骤:第一步:患者平卧在舒适的地方,腹部放松。第二步:患者双手的食指、中指、无名指并拢,然后找到肚脐旁开两寸的天枢,开始顺时针按摩。按摩内关的具体步骤:第一步:患者取坐位,将左手掌心向上,放于桌面。第二步:右手找到左手横腕纹上方2英寸处的内关。第三步:合并右手食指与中指,顺时针方向按摩左右内关。第四步:十分钟后交换左右手。由医生按摩穴位后,可改善恶心情况,按摩后需加强保暖。
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背部出痧是怎么回事
背部一般是人体的阳气偏足的地方,阳气最充足的一条经络就是足太阳膀胱经,另外就是督脉。风寒进入人体时,往往从阳气最充足的两条经络开始,背部出痧是体内有风寒之气的存在。刮痧就是用刮痧板蘸上刮痧油,在身体的特定的部位来回摩擦皮肤的一种治疗的方法。皮肤的选择有固定的穴位,跟身体疾病的状态,或是哪个脏腑的经络出现阴阳气血不平衡。另外,在与疾病相关的经络进行刮痧,如果体内的邪气比较多,或者有气血瘀滞的情况,在刮痧的部位就会出现皮肤的青紫或者是淤紫。皮下出现淤血的颜色、轻重也不一样。
决明子如何食用
决明子比较常用的食用方法就是决明子粥,用决明子、菊花以及粳米煮粥可以清肝明目以及降压通便。还可以做成决明子蜂蜜饮,对于改善习惯性便秘大有帮助。也可以直接用热水冲泡决明子茶,不仅能改善便秘,也能促进睡眠。
气血不通有哪些症状
气血不通在中医当中一般是有两种情况,一种是阴虚致瘀,就是气虚,不能推倒血液,导致经络不通,出现血瘀。一种是因实致瘀,可能因为气机郁滞导致经络不通,也出现了血瘀。阴虚导致的气虚血瘀,往往病人都会有一些气虚先兆症状,表现为乏力、怕风、没有任何运动就出一身汗,一般人是活动之后微微汗出,他是不动,也会出汗,整个身体也显得比较疲惫无力、面色黄白、消化欠佳,舌齿往往是淡的,苔是白的,但是同时他的舌下经脉会有迂曲,脉有沉细涩的表现。这一部分病人虽然有血瘀的症状,但往往它的本质是由于气虚。而对第二种气滞血瘀的患者,他往往是相对比较有一些实性的症状,会出现一些气机不通,同时血液不通,经络不通的表现,往往他身体有固定疼痛的部位,比如说胁肋的胀痛,心胸部位的胀满疼痛,女性还会出现典型的痛经,而且它的舌相它的虚相是不会那么明显,他不像气虚血瘀的病人会有明显的虚损的表现,往往也表现为比较壮实。病人可能是体质也不错,状态也挺好,身高也有利,吃东西胃口、大小便都不错,但是总是有固定部位的疼痛,或者是心胸,或者是胁肋,或者是女性的妇科。舌相它也不会是偏白的,它往往都偏红,甚至偏于紫暗。同时它也会有典型瘀相的表现,就是舌下静脉迂曲,脉相也往往有弦涩脉。
气阴双补的中成药
气阴双补的中成药有生脉饮,玉屏风散,牡蛎散,六味地黄丸,西洋参,西洋参。常用的气阴双补的中成药首选有药叫生脉饮。生脉饮药比较常见,它的主要成分包括人参、麦冬、五味子,人参也经常被党参来代替使用。三种药在一起具有滋阴敛阴补气的作用,对气阴两虚的症状效果比较好,是治疗气阴两虚的代表药物。还有药就是玉屏风散临床也比较常用,它的作用主要是益气、止汗、固表,对于气虚同时出现阴虚有汗的病人效果会比较好一点。此外还有一种药就是牡蛎散,牡蛎散是一种固色剂,它的功效和作用是以固表、止汗、敛阴为主,主要治疗是临床上气阴两虚导致的多汗、乏力。在实际治疗的时候,如果病人的阴虚比较重,也可以加用六味地黄丸提高治疗气阴两虚的效果。还有一些病人喜欢用一些参类的药,像西洋参,西洋参本身就有比较好的滋阴补气的功效,再添加一些天冬和麦冬一起来沏茶喝,也是良好的治疗气阴两虚的临床用药。
阴虚火旺的症状
补肾的食物
肾气虚的症状
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喝了中药可以喝啤酒吗
喝中药的时候会给患者开医嘱,不能吃生冷寒凉的食物。多数情况下,除治疗风湿关节痛的药酒以外,很少会让患者吃完药之后喝酒。因此,喝中药的时候尽量不要喝酒,尤其是啤酒,它只是娱乐的需求,并不是必须要喝,完全没必要为喝啤酒破禁忌。但是如果患者不小心喝一些啤酒,问题也不是很严重,因为啤酒本身就是粮食酿造,它和中药之间并没有大的冲突。因此,只要啤酒喝的不是很多,问题不会很严重。但是建议吃中药过程中保持清淡饮食,不喝啤酒。
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吃中药可治疗多囊卵巢吗
吃中药可以治疗多囊卵巢,要根据症状的严重程度综合治疗。多囊卵巢是女性内分泌失调的疾病,现在研究认为,多囊卵巢具有一定的遗传性。病患女性多数都是以月经稀发为主,其次是高雄激素,女性体内也有雄激素,但是正常女性的雄激素是在一个比较低的范围内,但病患女性的雄激素相对比较高,病患女性的体毛会比较重。多囊卵巢确诊并不难,但是中药治疗是一个非常系统的过程,早期的轻度、中度的多囊卵巢,多数可以通过中药综合调理进行治疗;重度的多囊卵巢确实是很难治疗,需要中西医结合同时配合激素的使用,结合患者的生活和体育运动的管理,最终达到综合治愈。
中医讲解枸杞的功效与作用
枸杞是现在很多人会选用的一个养生食材,很多人会买枸杞泡水喝,所以说枸杞基本已经被大家所熟知,已经成为了一个很常见的养生保健品。从中医讲解上来说,枸杞具有抗疲劳、增强记忆力、提高免疫力等很多功效与作用。
黄芪能治失眠吗
黄芪是一种益气养颜的中药材,是一种补药,而且黄芪还有治疗失眠的作用。不过主要针对的是气虚导致的失眠症状。失眠给人们的生活带来很大的困扰。可以用食疗的方法进行环境,但是最好找有经验的中医大夫,对症治疗。平时要避免烟酒茶的摄入,适当运动,培养合理的作息习惯。
蛤蚧能长期吃吗
蛤蚧作为一种动物在晒干之后是一味中药,可以用作治疗肺部疾病以及脾胃亏损等疾病。长期服用蛤蚧可以增强抵抗力,保护脾胃以及清洁肺部等功效。蛤蚧入药属性温和,对于脾胃肾虚的人可以长期服用可以达到调理身体的效果。
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气血不足的症状有哪些
气血不足的表现,一、动力不足,会出现乏力气短、心慌、头晕,面色苍白、萎黄、无华;二、影响脏腑功能,容易气短、感冒、疲劳;三、影响睡眠,入睡难、早醒,睡眠浅轻。血液系统会出现贫血的表现,比如缺铁性贫血、再生障碍性贫血早期、巨幼细胞性贫血。
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