长期便秘是指长期的慢性功能性便秘，多发于老年人，是指每周排便少于3次，或排便经常感到困难，主要与心理紧张、肠道运动缓慢或亢进、肠道刺激不足、排便动力缺乏或肠壁应激性减弱等原因有关。长期便秘的主要治疗方法为药物治疗，配合改善生活方式。长期便秘的患者可以在医师的指导下选择合适的药物治疗，如四磨汤口服液，该药具有顺气降逆、通腑导滞、消积止痛之功，能够促进肠蠕动和消化液分泌，改善功能，对于功能性便秘、老年性便秘、阿片类止痛药所致便秘、积滞便秘、截瘫患者便秘、便秘型肠易激综合症、糖尿病性便秘及小儿便秘等多种类型的便秘均有一定功效。此外，可选择乳果糖、开塞露等药物治疗，加速排便。在药物治疗的同时，患者应注意合理饮食，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，如苹果、香蕉、麦麸、藜麦等食物，并且多饮水，饮水有助于增加粪便的含水量，使粪便更容易排出；适当增加运动，有利于肠道肌肉的活动；培养良好的排便习惯，定时排便。

这种症状有可能是因便秘造成的。人体通过口腔进食，再通过大肠的肛门将废物排出，便秘时，小肠吸收营养物质后废物排入大肠，但大肠内的粪便或废物不能顺利地排出体外，大肠会将粪便内的水分吸收，运转时间越长吸收的水分也会越多，这时会将毒素重新吸收进入血液，导致大便干结不易排出，也会增加肝脏的负担。防止便秘，首先要饮食清淡，多吃膳食纤维，严禁暴饮暴食，少吃辛辣、刺激的食物，其次经常锻炼身体，促进肠胃的蠕动加速排便。三多饮水，结肠内水分增多可缓解大便干燥，养成规律的作息习惯，保持心情的舒畅。

大便如果很干，在肛门口排不出来，这种现象年轻人很少，主要是岁数大的老年人，比如六七十岁，长期卧床，运动很少的，再加上可能觉得经常卧床，就少吃点饭，大便非常干，有的人甚至于把肛门口，堵的都是干大便。这时候如果给他吃任何的润肠药，不可能马上排出来，因为已经堵到肛门口了，医学上这叫粪嵌塞，粪嵌塞就只有一条，由大夫戴上手套，慢慢的帮他给抠出来。因为在这种情况下，即便是灌肠，灌不进去，肠管已经被干的大便堵塞了，只能拿手套粘上一点油给它抠出来，实际上大夫就当了一会儿掏粪工人。所以，帮助病人排大便，只是帮他排出了一部分，然后再借助于灌肠，可以帮助病人解决痛苦。

结肠手术后便秘，可采取很多办法缓解便秘的症状。首先，调整饮食结构，多吃苹果、香蕉、草莓、豌豆、西兰花等富含膳食纤维的食物，可促进胃肠道的蠕动，改善便秘。也要多饮水，每天要保证1.5~2升的饮水量，可帮助增加粪便的含水量，使粪便变得柔软，有利于粪便的排出。同时每天坚持体育锻炼，每天坚持二十分钟以上的体育锻炼，可帮助促进肠道肌肉的活动，有利于大便的排出。还需养成规律的排便习惯，每天定时排便的。排便时不要玩手机、看书，集中注意力。如果便秘较为严重，可服用肠道益生菌、促胃肠动力的药物，改善便秘的症状。

女性突然便秘常见的器质性的原因有：直肠肛门病变、肠道的占位性病变，或者服用药物后的副作用，如铁剂、抗抑郁药。还有神经系统病变，如脑卒中，脊髓损伤；其次还有功能性的原因，比如饮食不规律，或者食用了辛辣刺激性的食物，导致胃肠功能的紊乱，工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难等。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力的一种消化道常见症状。女性突然便秘可能是一过性的。但是也可能是身体某一些部位出现疾病的征兆。对于女性突然性的便秘，应该及时去医院检查，明确病因，避免忽略一些重要疾病的信号。如若发现器质性病变，应根据病情需要，及时进行治疗。同时，应该避免使用一些刺激性的泻药，造成肠道功能的进一步紊乱。