超皮秒祛斑是安全的。脸上出现有斑点，通常是跟熬夜、休息不好、精神压力过大、内分泌失调、遗传有一定关系。出现了脸部有斑点可以选择超皮秒的方法进行去除，可以达到祛斑的目的，而且不会对周围正常的皮肤组织造成损伤，通常是比较安全的。使用超皮秒是目前一种比较先进的治疗方法，主要是利用激光产生的高能量波长，直接对皮肤进行照射，然后将里面的色素转化为比较细小的颗粒，通过吞噬细胞排出体外。做完超皮秒祛斑后有可能在局部皮肤出现轻微的烧灼感，在恢复过程中要注意避免沾水，如果有结痂的现象，让结痂自行脱落。外出的时候要注意防晒，使用一些遮阳伞、遮光帽等。

激光用于祛斑治疗大多还是有效果的。因为激光所治疗的方式，主要是通过高温的作用使这些色素斑或者色素沉积产生破坏，破坏以后形成极细小的颗粒，最后被局部周围的软组织通过代谢逐渐的吸收，最终形成治疗的作用，患者出现的色斑在临床上有很多种，最常见的有黄褐斑或者雀斑等，也有可能形成炎症后的色素沉着斑，但是不管是哪一种色斑，大多可以采用激光治疗，临床上采用激光治疗有很多种选择，比如调Q激光、红宝石激光或者强脉冲光等进行治疗，也可以采用皮秒激光进行治疗，皮秒激光一般作用的时间非常短暂，可以达到皮秒级别的时间，这时候对周围软组织的损伤较小，所以治疗的效果或者继发性损伤也比较小。但是治疗有时候带有复发性。如果患者出现色斑，通常情况下也可以配合选择别的治疗方法，比如选择外用药物治疗、口服中药汤药进行调理治疗，比如外用药物可以选择氢醌霜外涂、选择壬二酸外涂，这样都具有缓解色斑的作用，口服汤药还需要根据患者具体的临床表现进行辨证论治。

激光祛斑也有一定的副作用，会损伤周围的软组织形成附带性的创伤，处理不当还会继发感染。激光祛斑的主要原理是通过激光的高热作用，对于患者色斑的黑色素颗粒产生破坏，破坏后的黑色素颗粒可以通过皮肤自身组织的代谢逐渐的代谢掉，或逐渐的吸收，最终达到治疗目的。但激光治疗由于高温高热的作用，会损伤到治疗组织的周边软组织，有时会形成附带性的创伤，所以有的人会出现局部的软组织肿胀，甚至是出现炎症反应。特别是激光后由于处理不当会继发感染，比如出现细菌感染而造成局部的炎症性的渗出，甚至是肿胀以及化脓等现象。激光治疗后需及时注意局部皮肤的护理，要注意局部的清洁卫生，如果一旦有感染的征象，需及时进行抗感染治疗。另外，激光所治疗色斑也并不是百分之百都非常有效，有患者经过治疗后也有复发性，又形成色斑，是需进行激光治疗，甚至有的人对于后期的激光治疗根本就起不到明显效果。如果患者出现各种色斑，可以考虑多种方法进行综合治疗，不一定完全依赖于激光进行治疗。比如可以采用中医、中药的办法进行调理治疗，或采用外用药物配合治疗等。

激光祛斑大多数情况下并没有明显的疼痛。但是由于个体的差异，有的人感觉到疼痛，但是疼痛大多不是很剧烈，患者大多可以耐受。但是有的人由于疼痛不能耐受，感觉疼痛比较明显，这时候和心里紧张有关系。如果实在感觉疼痛，可以在治疗之前进行试打，先试打几次激光，看看患者能否接受，如果不能够接受这种疼痛，可以采用麻药进行麻醉以后，再进行激光治疗。一般麻药可以采用表面麻醉剂进行麻醉，或者直接外涂麻醉类的药膏，比如可以外涂利多卡因凝胶，等待麻药起作用以后再进行激光治疗。患者进行激光祛斑主要是针对于患者产生的黄褐斑、炎症后的色素沉着斑或者雀斑等都可以采用激光治疗。当然在激光治疗方面，根据患者的具体情况可以针对性选择各种类型的激光，比如调Q激光或者二氧化碳激光，也可以使用红宝石激光等，这些都是可以的，或者采用皮秒激光的方式进行治疗。但是不管是哪一种激光，在使用之前一定要进行充分的评估，然后再进行针对性的治疗。患者采用激光治疗的同时，也可以根据患者色斑的严重情况，适当的配合中药调理治疗。

保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。