锁阳能不能泡水喝
发布时间:2019-05-3069324次收听
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02:38
儿童可以吃阿胶糕吗
儿童一般不建议吃阿胶糕,因为阿胶糕本身它是一个驴皮制成的一个中药制剂,它确实有一些补气益气的作用。一般来说,如果没有疾病的情况下,不建议随便给孩子进行补气的处理,除非孩子特殊有一些贫血的时候可以在医生指导下使用。自行吃这种阿胶糕可能会造成孩子出现一些大便不好,孩子食欲不振等现象,对于孩子,除了胃肠的影响以外,肝肾的影响以外,也有可能会影响到孩子的这种牙齿,这种过于甜腻的食物会造成孩子的口腔内的细菌的增加以后,造成龋齿等现象。
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生西红柿的功效与作用
生西红柿对人的健康能够起到很好的保健以及预防作用。生西红柿里面含有番茄素能够起到抗静脉血栓作用,能够起到软化血管、保护心脏以及保护血管作用,早上喝一杯西红柿汁能够预防血栓。生西红柿具有健脾开胃、消食导滞、调理肠胃的作用,可以治疗预防急性肠梗阻,对沙门氏杆菌引起的消化道疾病有很好的预防和治疗作用。番茄素有很好的抗氧化作用,能够防止血管堵塞,促进血液代谢。西红柿还具有防止肿瘤的发生,特别是对男性前列腺癌有很好的抑制作用。夏天吃生西红柿对女性起到美容养颜,促进皮肤代谢的作用。
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八月瓜的功效与作用是什么
八月瓜有美容养颜、解痉止挛、祛风降湿、祛寒止痛、补血养气、健脾和胃、滋补肝肾作用。营养价值较高,含有丰富蛋白质、矿物质、维生素及有机酸和人体所需的微量元素。常吃八月瓜能淡化色斑及皱纹,消除体内毒素,利于大便通畅。能抗氧化延缓衰老,治疗由于风寒湿邪导致的关节疼痛、肌肉疼痛及下肢水肿等。八月瓜止痛同时能强身健体,提高抗病能力。根入药可治疗疝气,内脏下垂及跌打损伤等。八月瓜除具有药用价值外,食用口感好。果实可直接食用也可以酿酒、制成果菜及饮料,有一定保健作用。
孕妇防辐射服有用吗
对于怀孕的女性,虽然在孕期穿辐射服不一定可以完全的防掉所有的辐射,但是穿防辐射服还是有一定作用的。一般建议怀孕的女性在查出妊娠试验阳性的时候,就应该准备一件防辐射服,尤其是前三个月的时候尤为重要。就人们所了解的,女性怀孕的前三个月是受精卵结合后,开始着床一直到胚胎着床完全稳妥的时间,在这三个月时间里,胚胎在宫腔内并不稳定,是胚胎发育的关键时刻,此时的胚胎是很脆弱的,也是更容易被辐射的,如果没有很好的进行防辐射的话,很容易造成畸形儿的产生。因此,在怀孕的前三个月里还是很有必要穿防辐射服的。对于孕中期和孕晚期的女性来说,其实穿防辐射服还是有必要的。虽然孕中期和孕晚期,胎儿已经成型,对于辐射的抵抗力也较前提高,但是如果在这两个阶段受到辐射的话,也容易影响胎儿的智力以及体质等。因此,穿防辐射服还是很有必要的。
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晚餐吃什么不会胖
晚餐想减肥可以吃比较清淡食物,如清蒸鱼、粗粮以及各种绿色蔬菜等,尤其注意进食五六分饱即可。晚餐不发胖应做到少油、少盐、热量不超标、注意荤素搭配。对于减肥朋友而言,最主要的是做到吃饭五六分饱,吃完后睡觉之前不要再加餐。所有食物,除水以外都有能量。晚餐若想减肥,应吃比较清淡食物,如鱼,可以吃清蒸鱼;青菜,晚餐适当多吃青菜;注意主食选择,最好以粗杂粮为主,尽量不要吃面食。
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黑豆骨头汤功效
黑豆骨头汤有保健作用。从营养角度分析,黑豆是#优质蛋白质#来源,甚至可跟肉类相媲美,含有35%左右蛋白质。黑豆煲汤可适当放黑豆。黑豆更多用处是做成黑豆制品,在煮的比较烂情况下,蛋白质吸收利用率只有50%左右。若把黑豆做成黑豆制品,如豆腐丝、黑豆豆腐,对营养素吸收利用可能会更好些,里边含微量元素也非常高,如钙、镁、钾,包括#脂溶性维生素#;若发成黑豆芽,还有维生素C,比黑豆要提升八倍以上。
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孕妇能吃牛肉吗
南瓜子的副作用
作为我们常常食用的零食,其实南瓜子当中也是具有副作用的。由于其中含有一些脂肪,所以多吃了会导致肥胖的出现,并且在南瓜子当中含有微量的毒素,这一些毒素在肝脏当中堆积,容易对肝脏造成损害。因此食用的人有时候会出现恶心的情况。
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防晒霜的害处——阻断营养维生素D合成
人体所需维生素D是由皮肤合成的。皮肤在紫外线照射下,以7-脱氢胆固醇为原料,经过复杂过程,合成维生素D。这是满足身体维生素D需要的主要途径。如果只靠日常饮食,而没有日晒,几乎不可能满足身体对维生素D的需要,因为绝大多数食物中维生素D含量都是极少的。这也是日照不足地区维生素D缺乏较为普遍的原因。在北京、上海、四川等地的调查显示,90%以上的人存在维生素D缺乏的情况。
红烧肉糙米饭怎么做
今天,我接到一位老同志的电话,问有关红烧肉的事宜。在此介绍一下我传统红烧肉的基础上,加入了糙米,很有特点。原料:五花肉500克、糙米50克、香菇100克、洋葱15克、姜15克、花椒20粒、大料5颗、肉桂3克、丁香2粒、香叶2片、糖5克、盐3克、黄酒100克、生抽50克、压榨花生油15克。
为什么要吃应季应地的食物
自然界里,每个植物都有它的“信”,就是什么时候什么花开,什么时候什么“秀”,什么时候什么“实”,什么时候什么落,这叫华、秀、实、落。比如说到了一定的时节石榴花就开了,或者是杨梅、樱桃、桑葚、西瓜……熟了。应季的水果经过充分的日晒,口感、营养等品质往往优于反季节的产品,应该作为首选。
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