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怎么调理脸上长的痘痘

发布时间:2019-05-3057562次收听

语音内容:

脸上长的痘痘首先可采用口服的药物或外用药物进行消炎消肿。而且平时生活中要注意饮食清淡,保持大便通畅,以及生活作息规律,多管齐下,可有效地防治痘痘。
现代生活的饮食日益丰富和多样化,长痘痘的年轻人越来越多。痘痘是在青春期生长发育过程中,由激素的分泌所引起,这时在发育过程中一个正常的生理表现。雄激素相对旺盛时,皮脂腺分泌旺盛,导致毛囊炎。一般的痘痘只要年轻人在青春期做好正常的清洁护理就可以预防。但是有些痘痘,比如此起彼伏的皮疹、在皮肤下面穿窟窿打洞的这部分痘痘,医学上称为聚合性痤疮,必须进行重视。
一、找医生进行正确治疗,采用口服的药物,清利湿热、活血散结。另一方面可以采用外用的药物进行消炎消肿。
二、在日常生活中一定要注意饮食要清淡。因为现在的饮食实在太丰富,很多高热量、高糖分、高油脂的食物充斥在生活周边,年轻人免不了摄入高热量高糖分的药物。这些高热量高糖分的食物,最后在体内就会聚集化热,腐肉成脓,在皮肤表面形成疖肿。
三、要保持大便的通畅。如果大便通畅,能够排出体外,拥有正常的饮食机制,自然不会在脸上出现痘痘。
四、对于睡眠饮食,生活要规律,睡眠要保证正常的睡眠等。

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