脑动脉供血不足的患者在日常生活中要保持良好的饮食习惯，尽量多食用膳食纤维以及鱼肉等高质量蛋白的食物，可以多食用不饱和脂肪酸，做到营养均衡，三餐规律。在治疗上可以服用抗血小板或抗凝的药物对症治疗，常用的药物有阿司匹林，氯吡格雷，华法林。利伐沙班等等，这些药物可以防止脑血管血栓形成，有利于改善脑部血液循环，减轻供血不足的相关症状，但是在用药期间需要按照医嘱服药，同时要注意针对慢性疾病的长期合理治疗，这样才有利于疾病的控制。

脑供血不足患者在平时要注意保持良好的心态，不要有太大心理压力，且注意多放松自己，要避免熬夜，还要注意不要做体力活，避免过度劳累。补充营养也是非常重要的，需要多吃蛋白质和维生素含量高的食物，多吃水果蔬菜。同时还需要检测自己的血压情况，血压过低或者过高都是不正常的，需要用药控制。另外还要注意适当运动，每天运动一个小时左右，可以选择自己喜欢的有氧运动。有颈椎疾病的患者需要特别注意，不要长时间对着电脑，也不要长时间低头看手机，可以多做颈部锻炼，且服用活血药物。患者在饮食方面还要注意不要吃脂肪含量高的食物。

临床上脑供血不足的原因较多。在血管因素方面，当大脑供血血量受压时，会导致脑供血不足，椎动脉型颈椎病是最常见的类型，这是由于颈椎错位导致椎动脉压迫，引起大脑供血不足。糖尿病、高血压、高血脂以及大脑动脉粥样硬化引起的颈动脉斑块等，均会导致大脑血液流动的改变，也会引起大脑供血不足。心脏泵血因素常见于慢性心衰的患者，因为心脏泵血功能降低，会导致心脏射血量降低，导致大脑缺血。另外，年龄增加、肥胖、吸烟、生活不规律等，也会诱发或加重动脉粥样硬化的程度；久坐、不良的坐姿也会导致颈椎病，这一些因素均会诱发脑供血不足。

脑供血不足会引起头晕，后头部麻木，视物模糊还有恶心、晕眩、睡眠障碍、甚至肢体麻木、偏身感觉障碍等。有的病人躺在床上不能活动，体位一变化就会非常恶心，因为体位变化引起的眩晕，是脑供血不足的典型症状。头晕和眩晕是两种不同的概念，轻度缺血引起头晕，严重缺血引起眩晕。头痛也可以由脑缺血引起，称为缺血性头痛。脑供血不足也可以引起睡眠障碍。睡眠障碍可以表现为难以入睡、入睡又醒、做梦等问题。严重的脑供血不足，可以表现为TIA发作，又称为一过性头供血不足，引起患者肢体麻木、突然的意识障碍、舌根发紧、流哈喇子、舌头往下坠、偏身感觉障碍等症状。如果TIA发作，不及时处理就容易发生梗塞。一般在TIA发作的一个月之内，梗塞的发生率非常高。TIA发作，是脑梗塞的一个重要指征。

年轻人脑供血不足需要积极治疗。年轻人出现了脑供血不足的症状是比较明显的，而且病因也是非常多的，所以应该进行有效的调理，最好要及时的到医院进行检查，通过使用一些药品的方法来控制病情的发展。应该注意合理的饮食搭配，多吃一些有营养丰富的食物，尽量不要吃一些寒性的或者是生冷的食物。平时多吃一些补血养血的食物，可以有效地缓解身体不适的症状，同时需要保持心情舒畅，这一点很重要。睡前可以多用热水泡泡脚，这样对于脑供血不足的缓解有很好的作用。