月经提前在中医上称为月经前期，是月经不调的症状之一。中医认为导致月经提前的原因多为气虚、血热所致。气血两虚是导致女性出现月经提前的主要原因之一，如工作压力大、过于劳累、饮食不节等，同时很多月经提前的患者还伴有肾气虚、脾气虚的症状，此类患者多表现为量少、色淡、质稀，同时还伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。治疗应以补气、补血为主，可用乌鸡白凤丸。血热患者多为过量摄入辛辣燥热的食物，或情志内伤、肝气郁而化热等原因所致，血热所致的月经提前多表现为量多或少、色红、质稠，治疗应以清热凉血调经为主，常用牡丹皮、栀子、柴胡等药疏肝解郁、清热凉血。

72小时避孕药主要的副作用，在于干扰卵巢激素的周期性分泌，可能造成月经一定程度上的紊乱，且有时也不能避免妊娠，较为常见的还有呕吐等。还有些较为罕见的并发症，如血栓类疾病等。其次，由于孕激素或孕激素拮抗剂，会干扰到卵巢分泌周期，一些女性会在服用紧急避孕药后，会出现不规则或点滴阴道流血。服用左炔诺孕酮紧急避孕的妇女中，约有20%出现恶心、呕吐，其他可能发生的副作用有头痛、腹痛、乳房胀痛、头晕及疲劳。

月经不调引起的原因，主要有：一、和精神因素有关系，比如精神压力、过度的焦虑、紧张，甚至抑郁等，或者经常生气等，它都会影响到女性的生殖轴，生殖轴包括，下丘脑、垂体、卵巢、子宫轴功能的正常，这个功能一旦不正常以后，就会出现月经的紊乱、月经的不调。二、节食减肥。无序的节食减肥，可以影响到大脑皮层、垂体以及卵巢的功能，导致不排卵，出现很难怀孕。三、跟脂肪密切相关的，如果脂肪的含量非常少，雌激素合成的来源就没有，就会导致月经不调、闭经或者月经过少。四、不注意保暖、过度饮冷等。工作的环境，比较寒凉。另外过度吃一些冰激淋等，都会导致寒邪侵入体内，进入体内以后就会导致血瘀寒凝，出现月经的紊乱，导致月经不调。

月经期的女性，会出现下腹隐痛不适或食欲减退等症状。建议经期女性，应该多吃一些热食，比如像粥类、汤类的食物，有助于气血的流通，防止痛经，包括月经不调的发生。另外要避免吃一些辛辣刺激性的食品，因为这些食品，容易刺激子宫的收缩，导致盆腔的充血，可以加重经期的不适，甚至痛经。如果在经期，如果肚子疼，或者有小幅的不适，也可以喝一点姜糖水，因为红糖，它本身可以温中散寒，有助于经血的排出，生姜也是个温中和胃，有些女性朋友在经期出现食欲的不好，或者是不想吃饭等，用姜，它可以健胃和中，可以缓解经期的不适。

中型或重型，有严重的体质偏颇的月经不调患者，对身体危害较大，主要危害有：一、气虚、阴虚、阳虚、血虚这一类虚证的月经不调，不能及时调治，使身体进入一种恶性循环，导致气血阴阳的进一步虚损。表现为子宫方面的功能障碍，比如子宫内膜异位、多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等。二、痰浊、淤血、阴虚内热，带有器质性的影响，对将来子宫的功能、结构性改变，都可能埋下不良的种子。所以我们要及时的对月经不调的情况进行调制。三、月经不调反映出，内在的内分泌失调，以卵巢为中心，跟下丘脑轴、精神系统相关的精神神经内分泌的轴相关，所以情绪的动荡，直接影响到人的情绪的调控中枢，变为抑郁症或者焦虑症，如果虚证，多数是出现抑郁的情况。四、月经包含了形体的器官结构、情绪、内分泌、精神行为等方面，月经不调会影响五脏六腑的气血，比如心经、肝肾脾胃等，所以通过每一次月经循环，及时进行调理，可以预防月经失调。

正常来说女性的月经周期在28~35天之间，月经周期长短都是因人而异的，并且有的女性每个月月经来潮的时间都不会固定不变的，有提前，或者是延迟。一般来说大姨妈延迟没有超过7天，那么都属于正常的情况。如果，大姨妈推迟超过7天还不来，我们要警惕身体是否出现了异常情况。

月经期不能吃过于生冷和性偏寒冷的食物，尤其是不能吃冰淇淋以及螃蟹，同时需要避免食用口味太过辛辣的食品，也不能吃高盐类食物。除此之外，患者需要避免饮用过浓的茶饮，也不能喝任何含有酒精成分的饮品。

来月经出现肚子疼是因为痛经，而出现痛经的情况是因为身体当中机能异常而导致的。因此需要及时进行肚子的保温，缓解疼痛。痛经的女性也可以适当进行运动，促进盆腔当中的血液流出。而严重的痛经患者，则可以服用药物来进行止痛。

女生来月经期间是不能同房的。在月经期间同房，一方面，会对女生的健康造成威胁，会使经期延长、子宫内膜感染，很可能会造成免疫性的不孕症，带来很多不必要的麻烦；另一方面，也使男性有可能会出现尿道感染，所以月经期间是不建议同房的。

正常的月经周期是28天到32天，但是许多女性的月经并不规律，总是提前或者推迟。那么，月经不调的原因是什么？月经不调怎么办呢？