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吃什么不上火

发布时间:2018-03-3062849次收听

语音内容:

理论上讲寒凉性食物都不上火水果类如荸荠、芒果、香蕉、甘蔗、火龙果;蔬菜类除了香椿、韭菜是温热性食物外,菠菜、小白菜、油菜、盖菜、芥兰、西兰花、菜花、冬瓜、胡瓜、黄瓜、苦瓜、凉瓜等都是寒凉性食物;豆类中的红小豆、绿豆、薏仁、大米也是凉性食物。但对于上热下寒症状的人群,由于阳气不足,阳不入里,有时食用寒凉性食物后会加重虚热上扬的症状,反倒出现了上火的症状,所以针对上火症状的患者,还是建议及时前往医院就诊治疗。

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胃火旺最明显的症状有什么
胃火旺最明显的症状,是口臭、反酸、牙龈肿痛、大便干燥等症状,与此同时,还会出现饥饿感、烧心的症状。因为胃火旺盛的人,通常胃肠功能亢进,吃完食物后,食物会被快速排空,因此患者经常会存在饥饿感。另外,胃火旺盛的人,容易出现上火的情况,嘴里容易出现口臭,一般胃火导致的口臭,别人也可以闻到,自己也会感觉到,嘴里经常有苦涩的感觉。不少人出现胃火旺,是由于幽门螺旋杆菌感染引起,胃黏膜会存在一定的损坏,大多数人的口中会伴随一股酸腐的味道。另外,胃火旺也会经常出现反酸、烧心的感觉,大多数胃火旺盛,胃酸分泌较多,长时间胃酸增多,会对胃黏膜造成一定的损坏,就会出现反酸水。另外,还可能会出现吐苦水的情况,可能会觉得因为饮食有问题,才导致想吐苦水,其实是因为胃里面的火气太旺盛,导致的吐苦水。胃火旺也会导致牙龈的肿痛,牙龈肿痛也是上火的常见症状。如果体内的火气太旺,就会导致牙龈肿痛,如果情况很严重牙龈肿痛的程度,很有可能会导致患者无法吃东西,半边脸也会一直肿大,就会影响到患者平时的生活。
语音时长 02:31

2021-10-15

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牙龈上火肿痛用什么药
牙龈上火,如果因为胃火引起的牙疼,除了牙龈的红、肿、疼、痛,可能会见到有发烧、口唇也是红的,病人是喜欢喝冷水,喜欢吃凉的,伴有大便干燥,这时候可以见到其嘴唇和舌头都是红的,苔可能是黄的,摸摸脉也比较快,可以用泻火的中成药,像三黄片、清热泻火的黄连上清、牛黄解毒、牛黄清胃等,黄连类或者牛黄类的药物都是可以的。如果是肝胆火旺引起的,比如有的人严重生气了以后也会造成牙龈的红、肿、疼、痛,可能会有流脓,还会有头痛发烧这种情况,可以吃一些丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝丸。出现这种牙疼还可以做穴位的按摩,比如可以按摩合谷穴、曲池穴、下关穴、颊车穴等,如果上火比较厉害,牙肿痛比较厉害,还可以在耳尖和太阳穴做一些放血治疗。如果是慢性牙龈病症导致虚火的发作,这时候可能会伴有牙齿松动,觉得这牙变长了,这时候的牙疼是虚火造成的牙龈肿痛,吃一些知柏地黄丸、功劳去火片等。总之有牙龈肿痛的人还要注意不要吃辛辣的,不要吃鱼虾,饮食清淡,规律生活。
语音时长 01:47

2021-06-25

113397次收听

小孩嘴唇红是哪里上火
嘴唇在中医的理论当中,是中医说的脾脏有关系,另外可能跟心脏也有关系,但是最有关系密切的,就是和脾脏有关系。脾经或者是脾脏有火,就会出现口唇发红,同时还有口唇的干燥、裂口,甚至会出现口唇的裂口、出血,一般情况下,都是因为脾经有热导致的。这种情况除了口唇发红以外,可能患者还出现口渴、脸红,可能还会有便秘的表现,因此治疗上要清泻脾阴的火邪、火热,进行治疗,像泻黄散治疗嘴唇红,脾经有热常用的一些方剂,泻黄散里面除了藿香,防风以外就是石膏,石膏这种药,是治疗脾经有火最常用的药物。
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2021-06-25

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上火腰疼是什么原因
上火腰疼有实火腰痛和虚火腰痛之分,实火腰疼多由于脾气急,容易发火或者是忧思多虑,伤及肝脉,造成气滞血瘀,导致腰痛。此种腰痛会伴有胁肋胀痛等。虚火腰痛多属于肾精不足,阴虚火旺导致。形成原因,一是久病伤肾,肾脏阴液耗损,二是先天禀赋不足,肾脏阴液不足。另外有房事过度、耗精伤阴。再有是过服温燥结阴之品,耗伤阴液。急性热病之后或情志内伤,皆会导致虚火腰痛。有一种湿热腰痛属于上火腰痛的范畴,常常是火热和湿邪相间为患,阴雨天加重,常常是感受湿热之邪,或是平素喜欢吃膏粱厚味所致。
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最近总是容易上火是什么原因
最近总是容易上火,主要还是因为身体阴虚所导致。阴虚的原因有很多,比如最近情绪比较急躁,或者经常熬夜,还有像喝水比较少,蔬菜吃的比较少也容易上火。出现上火之后,应该调控自己的情绪,改善自己的生活习惯,加强功能锻炼,多饮水,多吃蔬菜,少吃辛辣油腻的食物,同时避免熬夜,减缓自己的工作压力。有的朋友平时容易便秘,这也和上火有关,便秘容易导致上火,同时上火也会容易造成便秘。如果上火后出现便秘的情况,在饮水、多吃蔬菜的前提下,还可以进行腹部的按摩,增加胃肠的蠕动来改善便秘。
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一直上火怎么办
如果经常容易上火的人,根据出现上火的症状,是实症还是虚症,调整的方法也是不一样的。如果是实症,有些孩子或者是年轻人,吃的量比较大,又容易吃辣,吃肉、肥腻的东西比较多或不爱吃菜,不爱吃水果,这样的人需要节制饮食,少吃辛辣、煎炸的东西,也少吃油腻的,多吃青菜和水果,多运动。如果经常熬夜或工作过度繁忙,导致伴有脾气焦躁,属于肝郁化火,需要规律生活。对于虚症比较轻的,可以适当吃一些,比如像六味地黄丸、左归丸这些补阴的中成药,也可以用一些西洋参、泡水、沙参、麦冬、百合这类食物。
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荔枝上火吗
荔枝是南方的一种水果,味甜,很受人们的喜爱。并且荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素C、叶酸等人体必需的维生素及微量元素,适量食用具有促进食欲、消肿止血、补虚益肺的功效。由于荔枝味道很甜,因此过量食用是会导致上火的。很多人在过量食用荔枝后可出现舌头上长疮、小便黄、大便干、咳嗽、嗓子疼、嗓子发干等症状,因此,荔枝要少吃为宜,成人一天的食用量不超过250克,儿童需适当减少食用量。过量食用荔枝,除了会导致上火之外,还会影响脾胃功能,影响人体的消化吸收功能,还会有反酸、干咳、嗓子疼等不适感。尤其是在秋天或者冬天,天气比较燥的时候,更不适合多吃。如果出现上火,可以多喝水来去火。
如何治疗小儿上火
孩子上火需要全面的进行调理,饮食调理非常重要,可以多吃水果,蔬菜。还要帮助孩子养成喝白开水的习惯,可以去除身体的火气。另外还要注意每天都要让孩子休息好,做适当的运动也可以增加身体抵抗力,最后还要注意营造好的生活环境,全面护理,去除火气。
龙眼吃多了会上火吗
一年四季当中都有很多不同的水果,可供人们选择食用。而龙眼就是很多人都喜欢的一种,但是龙眼吃多了是会导致上火的,最好在吃龙眼的时候,适量吃,不要吃太多。从而在平时购买龙眼食用的时候,一定要多加注意一些。
喝什么茶叶去火
一般情况下,喝蒲公英茶、菊花茶、决明子茶、三花茶、绿茶等可以去火,若出现不适,需要及时就医,以免影响身体健康。
怀孕热气上火怎么办
在不同季节,都会有上火的症状出现,正常人还好一些,对于孕妇来说,上火不能吃药,就成了难事。怀孕热气上火怎么办?这是很多人想要了解的问题。对于上火,除了药物治疗以外,生活各一些美食也是可以治疗此类症状的。
芒果吃多了会上火吗
芒果吃多了不会上火,因为芒果本身是一个甘酸微寒的食物,少量的食用芒果具有生津止渴的作用,部分人吃芒果后上火,是因为食用过量。芒果内存在较多的纤维素,而纤维素在人的身体里会吸收大量的水分,所以人们在大量食用芒果后会出现想喝水,口干舌燥的表现。芒果属于一种酸性的食物,食用过后会出现舌头发涩发麻的感觉,这与芒果粒果酸和溶脂酸含量相关,吃芒果虽然不会上火,但是一定要适量。
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2018-03-30

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吃糖会上火吗
如果是白砂糖或冰糖是不会上火的,食用过多糖类后存在上火的症状,是因为糖在食用时,它一方面产生大量的能量和热量,实际上糖类是需要大量的液体水去溶解。若我们在吃糖时不注意补充普通水分液体,当糖份进入胃肠道后,便会造成肌体脱水,轻度脱水的表现,从而发生上火的症状。食用过多糖类且长时间不喝水,一段时间后,出现了嗓子疼、口干舌燥等症状,这些症状是由于脱水所引起的,并不是吃糖造成的。
语音时长 01:12

2018-03-30

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孕妇严重上火怎么办
上火会有很多负面情绪产生,尤其孕妇严重上火后,又不能及时进行药物治疗,光靠饮食缓解效果慢,因此烦燥现象会愈演愈烈。这个时候了解孕妇严重上火怎么办就很有必要,学会了正确的治疗方法,可以有效缓解孕妇疾病症状,心情也会好起来。
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上火症状有哪些
上火分为实火和虚火,又分别表现在不同的脏腑上,例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等;肝火表现为口苦咽干,耳鸣等;心火表现为失眠多梦、心神不宁等。对于长期上火的患者,要考虑其复杂性,寻求专业的医生辨证治疗,合理调治。