怀孕一般不建议吃药物，孕妇擅自使用药物，可能会影响胎儿生长发育，严重时会导致胎儿畸形。若患有疾病，需在医生的指导下服用药物。若孕妇在怀孕期间没有特殊情况，一般不建议服用药物，尤其是怀孕前三个月。若孕妇擅自服用药物，不仅会影响胎儿生长发育，还可能会导致自身出现腹痛、阴道流血、头痛等症状，部分患者会出现先兆流产的情况，严重者致使胎儿畸形。但孕妇身患疾病，不得不服用药物，需在医生的指导下用药，医生会酌情使用安全的药物，尽可能减小对胎儿的伤害。若孕妇出现异常不适症状，需结合自身情况在主治医生的指导建议下服用药物，切勿擅自使用药物，以免对胎儿造成不利的影响。在怀孕期间需遵医嘱定期孕检，以便了解胎儿生长发育的情况。

孕中期嗜睡并不一定是贫血。怀孕期间易发生缺铁性贫血，孕妇如果出现头晕，乏力，嗜睡的情况，可以进行血常规的检测来确定是否为缺铁性的贫血。怀孕期间由于易发生血液稀释，并且怀孕的中晚期由于胎儿对铁的需求增加，所以孕期非常容易发生缺铁性贫血。如果有贫血发生，要进行补铁的治疗，其中包括药物性的补铁以及食物性的补铁。食物性的补铁指摄入一些含铁丰富的食物，包括瘦肉以及动物的内脏，动物的血制品等。

怀孕以后，随着孕周的增加，胎儿是逐步增大的。我们监测胎儿有几种方式，早孕期是通过胎芽的长度，中孕期是通过头、臀径的长度，到了晚孕以后才通过双顶径、腹围、股骨长这些指标去监测。如果现在是13周，一般不去看腹围，也不去量腹围，这个意义不大。是通过监测孩子的顶、臀径去看的。13周的顶臀径一般在65mm左右。13周主要监测是什么？除了孩子大小以外，看是否跟孕周相符，关键是看有没有染色体异常的指标，叫NT值，这是特别关键的。胎儿颈部透明带的厚度，在这个孕周一般是小于2mm-3mm以下就是正常的值，这是第一次做胎儿的畸形筛查。这是整个孕期的第一次，所以一定不要错过，这个时候不要去关注腹围，要关注这个值。

要想排卵好而且容易怀孕，一般需要多吃豆类食品，在豆类中一般会含有较多的大豆异黄酮，是很好的植物雌激素，这种物质对于卵巢的功能有很好的改善作用，可以促进体内出现规律的排卵，而且还会增加卵子的质量，比如豆浆、蚕豆、黑豆、黄豆等食物，都可以适当多吃。也可补充肉类食物，在备孕时也要注意多吃肉类食物，摄入充足的必需氨基酸，有助于提高身体的免疫力，这样才能有助于优质排卵，对于怀孕也是有好处的，像牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等都可以食用。

虽然啤酒的酒精含量低，但是对于孕妇来说也是不适合的，可能会对胎儿造成一定的影响，甚至影响胎儿的脑部发育。喝啤酒的危害主要有：第一、过敏。怀孕期间孕妇皮肤相对比较干燥，此时饮酒容易增加过敏的机会。第二、怀孕之后女性内分泌环境发生了变化，饮酒会引起出汗和尿频，会导致孕妇不适。第三、酒精中毒。如果孕妇大量饮啤酒的话，尽管啤酒的酒精度数低，还是会伤及身体，甚至危及胎儿，引起流产或胎儿异常。第四、喝啤酒会引起食欲不振，不利于孕妇通过日常饮食来摄取充足的营养，会导致营养不足，对胎儿的生长发育有不利影响。第五、酒精会阻碍叶酸和维生素B族的吸收，会引起贫血或许多神经性疾病。此外经常喝酒还会加重肝脏负担，使呼吸道的防护功能下降，使孕妇容易患上呼吸道疾病，因此孕期不要喝啤酒。