心跳快吃什么食物可以缓解心跳快大多数是正常的现象，在必要的情况下可以使用药物进行控制。患者平时可以多吃以下几种食物：1.玉米、小米、高粱米等食物，有平稳心率的作用。并且患者平时要做到合理膳食。2.平时要清淡营养，注意少盐、少油、少动物性食物的饮食。3.多吃一些富含蛋白质、维生素B、维生素C和重要无机盐的食物。心跳快怎么缓解小妙招第一：屏气法，深吸一口气，屏住气再用力呼出或者呼吸一口气后，屏着气再用力吸气，应用这两种方法可以使快速的心跳减慢。第二：诱发呕吐法，用压舌板或者是手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，反射性地引起心跳减慢。第三：压迫颈动脉窦法，在颈部大约与甲状软骨上缘同一水平搏动最明显的部位，第234三个手指向颈椎压迫，最好以按摩为主，每次时间不超过五到十秒，如果没有效果，隔几秒钟再按摩一次，按压时不可以两侧同时按压，因为有心跳突然停止的危险，所以只按压一侧，可以缓解心跳快。心跳快吃什么药能缓解心跳快的用药问题，还是要考虑原因，对症下药。如果是冠心病、心肌缺血所导致的心跳过快，在药物方面主要是要口服阿司匹林、他汀类、消心痛、倍他乐克来治疗。如果是心律失常导致的心率过快，比如说窦性心动过速、阵发性室上性心动过速。如果是窦性心动过速一般要口服稳心颗粒、倍他乐克就可以；如果是阵发性室上性心动过速，这种情况需要服用普罗帕酮等。心跳快胸闷气短怎么办休息。大部分人出现胸闷气短是因为剧烈运动，如爬楼梯，跑步之后出现的，这个时候最应该做的一件事情就是及时休息，让身体可以快速的恢复到正常的状态。服用药物。部分患者出现胸闷气短是因为疾病导致，这个时候及时的通过药物进行控制是最重要的，药物可以快速减少身体的不适感。调节情绪。过于激烈的情绪变化会导致胸闷气短的高发，老年人在生活中调节好个人情绪，用乐观平和的心态面对生活中的大喜，大悲等。及时就医，去医院检查诊断，明确原因后在医生的指导下治疗。日常生活中如果频繁出现心慌胸闷，或者爬楼、紧张劳累后有明显心跳加速、胸闷、气短等症状，这时就不能大意了。或许这些症状是提示疾病的前兆。患者应该尽量调整好自己的情绪，忌劳累。平时的饮食上要少吃油腻食物，烟，酒，茶类，咖啡等刺激性饮品应少喝，适当的锻炼是很重要的。

心跳在40次/分到50次/分之间，有生理性因素，可以见于正常人。也有病理性因素，见于患病人群。正常健康的成年人正常心跳范围，为60次/分到100次/分之间，大部分人的心跳在70次/分左右是比较理想的范围。如果心跳在40次到50次/分之间，通常会被认为是心动过缓。若正常人出现心动过缓，常见于窦性心动过缓，见于正常的健康人群。运动员、士兵、建筑工人，由于长期从事体力活动，也会出现窦性心动过缓的情况，属于正常现象。如果是因为窦房结功能障碍、房室传导阻滞而引起的心动过缓，属于病理性心动过缓。

心率过快可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性心率过快多是运动不当和不良生活习惯所致，所以要及时纠正不良作息，避免剧烈运动。而病理性心率过快需要服用降心率药物，以稳定病情。另外，在心率突然增快后，可以深呼吸和按摩颈动脉，来帮助心率稳定。

运动心率的正常范围因人而异，一般女性要高于男性，年轻人要高于老年人。比如青少年的运动心率可以控制在每分钟130~150次左右，健康的成年人运动心率可以控制在每分钟120~180次左右，中老年人的运动心率可以用170减年龄这个公式进行计算。

心率增快有可能会引发肺水肿，这是比较常见的危害之一。也有可能会导致心力衰竭，如果本身就患有高血压一类的疾病，心率经常增快，很容易导致动脉粥样硬化。除此以外，心率增快也会使性功能减退，如果说情况严重，将有可能危及患者的生命。

降心率的药物很多，首先是β受体阻滞剂，如因高血压、冠心病、心力衰竭等疾病导致心率加快，可用这类药物降心率；其次是强心药，包括洋地黄类强心苷、非苷类强心药等，也可降心率；另外，还可以应用抗心律失常的药物降低心率。

预防心律失常要调整生活状态，同时注意与健康有关的因素，还要注意是否有家族史或遗传性疾病的病史。心律失常发生的原因很多，发生的类型和产生的情况非常复杂。一定要避免不良的生活习惯，最重要的是不要吸烟和饮酒，尤其现已有吸烟和经常饮酒的人群，要戒烟戒酒。还要保持良好的工作、生活、饮食习惯，这种健康的饮食习惯和良好的生活态度，对于预防心律失常的发生起着重要的作用。

心脏病常用的药物有阿司匹林、硝酸甘油：1、动脉粥样硬化血栓栓塞性疾病是心脏病中常见的类型。血栓的形成是发生血管病最关键的环节。阿司匹林的作用机理是抗血小板，阻止血栓形成。每天可服用小剂量的阿司匹林50到100毫克。2、硝酸甘油属于内皮依赖性的血管扩张剂，可有效缓解心绞痛的发生。出现胸疼后，服用硝酸甘油一般在一两分钟即可缓解。如果不能缓解的可连续服用三次。如果胸痛仍然没有缓解，应及时到医院就诊，防止出现急性心肌梗死。

有很多女性在怀孕以后，身体的各项指标和怀孕以前相比可能会有异常的情况出现，有的孕妇在怀孕期间有可能感觉心跳快。孕妇心跳快和气血不足有关系，孕妇心跳快和胎儿大有关系，孕妇心跳快和孕期血压高有关系，孕妇心跳快也有可能是心脏出现问题。

心率不齐可以分为两部分，一部分是缓慢性心率不齐，另一部分是心跳比较快的心率不齐。缓慢性心率不齐，可能是因为自身心跳过慢以后，心脏的其他起搏点会比较兴奋，产生早搏。这种心跳过慢会引起心率不齐。另外一种是心率过快引起的心率不齐。比如房颤、房扑，属于病理性的情况，应该予以重视。但也有一种情况称为窦性心率不齐，这时候一定要检查患者是不是出现了疾病。在病理情况下，比如发热、甲亢或者贫血的情况下，患者可能会出现窦性心率不齐，甚至窦性心率过快的情况。