正常妇女的月经血是暗红色，但是也有一些妇女她的月经血会比较黑，黑暗色。怎么样去处理这种情况，首先我们要知道月经血的颜色是受到什么因素的影响，月经是子宫内膜周期性的，从子宫里面脱落出来而出的血，正常情况下，月经血是不凝固的，是暗红色。假如月经血排出来的过程不太顺利，血液在体内逗留的时间比较长，就有可能氧化而变得比较黑。所以月经血变得黑或者是暗黑色，其实只能够说明经血排出的过程不太顺畅，并不一定意味着是有疾病。很多妇女还是非常着急，觉得月经血发黑，可能是自己身体出了毛病，也可以尝试着适当使用一些对促进子宫收缩，促进月经血排出有益的一些药物。比如中医药里面最常用的就是益母草，益母草能够促进子宫的收缩，使月经血排得更为顺畅。当然还有其他的一些中药或者是中成药也能够起到这方面的作用。月经血发黑其实未必意味着妇女有一定的问题，最好还是要上医院检查一下。假如医生检查之后发现没有任何问题，月经血稍微发黑是没有问题的。当然在日常生活当中也需要注意一下，比如要保持自己的心情舒畅，在月经期不要进食一些生冷和刺激性的食物，这些方法都会对自己的月经有一些帮助。

女性在月经来潮期间出现头痛症状，这时需要根据头痛的严重性，来决定具体的处理治疗方法。如果每一次来月经的时候，都会有头痛症状，但是头痛症状不是特别严重，那常常就可以考虑，在每次月经来潮前找中医面诊，开行气利尿止痛的中药进行调理，因为这类女性是属于水钠潴留后导致颅内压增高，从而引起的头痛症状，也是属于经前期综合症表现。但如果女性在月经期头痛症状特别明显，那么这时还可以直接服用止痛药来进行缓解，比如常用的布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠，而且还可以进行头部的局部按摩，也具有缓解头痛的效果。同时在月经期间还要避免熬夜劳累，并尽量卧床休息，保证充足的睡眠，使头痛轻快缓解。

所谓的功血，通常又称之为子宫异常出血，或者是无排卵性功血，常见于青春期和绝经期的女性，而功血与月经的区别，其实主要就在于出血量和出血时间，一般功血的出血时间都特别长，而且出血量要么很少，要么就是超过正常月经量，同时在功血出现的时候，一般都不会有痛经的症状。还有的女性出现功血是没有任何规律可言，这时就是不规则的阴道流血，根本就不能判断出有具体的周期。而女性来月经是属于周期性的内膜剥落，所以具有明显的规律性，一般在28~30天左右会来一次月经，其出血量通常在20~80毫升之间，而且出血会在3~7天内自然干净，所以就可以通过女性的出血时间、出血量，以及规律性来区别功血和正常的月经。

正常经血是暗红色或稍微偏红，经血是鲜红色的，要根据经量的情况判断原因。一、月经量很正常、月经周期很正常的话，月经颜色比较鲜红没有太大的问题。二、如月经量很多，或者是很少，而颜色鲜红就应该引起注意。中医讲是血热导致，血热有虚热和实热之分，可找医生进行调理。

因为孕激素的影响，部分女性在月经来之前会觉得小腿发酸，这是因为孕激素导致的浮肿，就是下肢其实是有点轻度的水肿的，这个时候一个是我们要限制盐的摄入，尽量低盐饮食。第二要注意休息。第三可以做一些大关节的一些活动来减轻这样的症状，注意休息，另一方面要注意补钙，女性对钙的需求是跟卵巢活动有关系的，在月经来潮前的一周钙就降低了，再来了之后会进一步的降低，会造成子宫肌壁的痉挛，有的时候也会发生小腿抽筋，叫做月经期抽筋，这个时候也不要紧张，这种小腿抽筋通常在半个小时左右就会缓解。一般，我们知道了有这有这样一个不适感受，可以在月经前的十几天，十天十四天左右就适当的吃一些钙片，对这个症状会有所缓解。