经常牙龈出血可能跟牙周炎症有一定的关系，当出现牙周炎后由于牙龈发炎、水肿、充血厉害，遇到刺激性较强的物体之后就比较容易产生出血症状。同时还有可能是牙结石、牙菌斑引发。部分患者经常牙龈出血还有可能跟龋齿有关，同时也有可能是其他全身性疾病导致，比如出现血友病、贫血、白血病等各种疾病后都有可能会产生牙龈出血症状，一定要及时去医院进行具体的检查，判断产生原因，再来进行针对性的治疗，以免出现各种并发症，影响患者的身体恢复，而且还可能会产生生命危险。

牙龈出血可以适当的吃点苹果、橙子、香蕉等各种水果，这些水果里面的维生素B维生素C的含量比较多，对身体有好处，而且还可以补充身体缺乏的营养，增强身体抵抗力。牙龈出血出现后一定要保持清淡饮食，最好不要经常吃辛辣刺激性的食物，同时也不要吃过于油腻的食物，以免导致不适症状出现。牙龈出血可能是由于牙结石、牙菌斑过多引起，平时不需不仅需要注意饮食，同时还需要注意口腔卫生，勤刷牙勤漱口。如果牙结石牙菌斑累积过多，都有可能会导致牙龈出血的症状出现。

牙龈炎是一种最常见的牙龈疾病。是由于牙齿表面牙菌斑引起来的，牙龈软组织非特异性的炎症，主要位于游离龈、龈乳头严重时可波及附着液。但并不累及牙齿周围及其深部组织。牙龈炎通常是由于局部的菌斑引起的，其他的情况还有牙齿错位，拥挤，食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素，也可促进菌班的堆积，从而引起或加重牙龈炎。除局部刺激因素外，全身的诱发因素，比如吸烟、高血压、营养因素、血液疾病、药物、激素等也可以加重牙龈炎症的临床症状。

急性牙髓炎常是由于牙龈的机械或化学刺激、不良修复体的刺激、牙齿周围的牙菌斑等原因引起的。急性牙龈炎是发生在局限于牙龈组织的急性炎症，常见表现有牙龈出血及红肿胀痛等。主要原因有：1、牙龈的机械或化学刺激，如食物嵌塞后压迫牙龈乳头或腐败食物的刺激、不适当的剔牙等损伤了牙龈乳头、坚硬的食物的刺伤、邻面龋尖锐边缘的刺激等。2、不良修复体的刺激，如充填体的悬突、松动牙固定后因邻面树脂过多而压迫龈乳头、义齿卡环尖或过宽的冠边缘的刺激等。3、最常见原因是牙齿周围的牙菌斑、牙结石的刺激，在患者抵抗力降低时就会牙龈急性发炎。建议患者及时到口腔科针对以上病因进行治疗，在敏感的抗菌药物如甲硝唑控制炎症的基础上洗牙等将口腔内的菌斑和牙结石彻底清除干净以后，一般炎症即可在数天至1周以后消失，牙龈组织的外形及功能均可恢复。同时患者平时应注意早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。

牙龈炎发生后需去除病因、手术治疗。一、需去除病因：慢性龈炎是最常见牙龈病，病因明确，而且没有深层牙周组织破坏。一般通过洁治术彻底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滞留和局部刺激牙龈因素，一般一周左右，牙龈炎症即可消退。结缔组织中的胶原纤维发生新生，牙龈的色、形、质可以完全恢复正常。对于牙龈炎症较重患者，可以配合局部药物治疗。常用局部药物有百分之一到百分之三的过氧化氢溶液，还有百分之零点一二到百分之零点二的氯己定以及碘制剂。对于不伴有全身疾病的慢性龈炎患者，不应全身使用抗菌药物。二、手术治疗：大多数慢性龈炎患者，去除病因以后，炎症消退，牙龈形态恢复正常。对于少数牙龈纤维增生明显、炎症消退以后，牙龈形态仍然不能恢复正常的患者，可以施行牙龈成形术，以恢复牙龈生理外形。治疗以后，要防止牙龈炎复发。慢性龈炎治疗并不难，疗效非常理想，重要是防止疾病复发。