子宫内膜回声不均匀，建议吃益母草胶囊、炔雌醇环丙孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物改善，建议在医生的指导下用药，如果不适症状较为严重，建议及时前往医院进行相关治疗。1.益母草胶囊：该药物具有活血化瘀的功效。可改善经期延长、月经淋漓不尽等症状，如果存在子宫内膜回声不均匀的表现，可以使用该药物。2.炔雌醇环丙孕酮片：该药物可改善妇女激素过多的情况，促进子宫内膜正常脱落，改善不适。3.戊酸雌二醇片：可改善女性激素缺乏引起的相应疾病，上述症状可能与激素异常有关，可以吃该药物改善。4.黄体酮胶囊：该药物可治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍，上述情况，可能是体内的相应激素异常导致的，可以使用该药物改善。5.地屈孕酮片：该药物可改善内源性孕酮不足引起的疾病，例如痛经、子宫内膜异位症等，如果存在上述情况，也可以使用该药物调节体内激素，改善相应不适。在用药期间需注意保持充足的睡眠时间，以免影响药效发挥。

九价一般指的是九价重组人乳头瘤病毒疫苗，大姨妈一般是月经。打完疫苗后，可能会来两次月经，也可能不会来两次月经，根据个人体质不同有所差异。如果出现不适症状，患者可及时就医治疗。1.会：部分女性可能会来两次月经，如果没有引发其他身体不适，一般不用进行治疗。打疫苗后可能会有头晕、激素水平紊乱等现象，月经周期会受到影响，因此会有两次月经。2.不会：部分女性打疫苗后也不会来两次月经，通常属于正常现象。打疫苗后，要注意身体防护，避免受凉导致不适，如果有过敏不适，需及时就医。打九价重组人乳头瘤病毒疫苗后，应以清淡、易消化饮食为主，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，还需要避免针口沾水，建议养成良好的生活习惯，有助于身体健康。

月经前胸部侧面按压疼痛可能是生理因素、碰撞、外伤、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的，需结合原因及医生指导进行改善。1.生理因素：通常在月经前后激素的波动较大，对上述部位造成刺激后可导致局部有相关不适症状。此时可适当休息，保证充足的睡眠时间，同时应避免饮酒，以稳定激素水平。2.碰撞：若局部受到外力碰撞，也可引起上述表现。此时应做好防护措施，避免受到暴力刺激。3.外伤：存在此种情况时，局部可能出现触痛、压痛、胀痛等症状。通常可以根据医生建议服用三七片、桂枝茯苓丸、舒筋活络丸等药物进行改善。4.乳腺炎：此病通常会导致上述不适症状，多伴有局部肿胀。患者需遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物缓解。5.乳腺增生：若上述情况伴有刺痛、肿块等症状，也可能患有乳腺增生。患者需结合医生指导使用乳宁片、逍遥丸、红金消结片等药物缓解症状。日常可适当按摩上述部位，同时可以受到热敷，有助于促进上述不适症状好转。生活中需避免生气，以免激素水平波动导致疼痛加重。

经期经常按摩，三阴交穴、血海穴、肾俞穴等穴位，可以缓解女性在经期出现的头痛等不适症状，疗效比较确切。但是有些经期不适症状有其原发性疾病，还需从其病因入手进行调节，适当的按摩穴位，仅能起到缓解的作用，并不能达到根治的效果。

由于三七粉可活血化瘀，所以一般不建议在经期喝三七粉，以免导致经量增多、经期时间延长；但因气滞血瘀导致月经量减少、痛经症状明显时，可在经期用温水、鸡汤、排骨汤送服喝三七粉，缓解不适症状。

月经来的前兆通常也是比较明显的，如乳房胀痛、阴道分泌物增加、头痛、情绪波动较大，亦或者是生气易怒等，所以发现有这方面的问题，就要引起重视，可能是要来月经了，这个时候要做好腹部的保暖工作。

经期喝酸奶是可以的，但最好把酸奶加热之后喝，可能会更好，喝酸奶的时候一次不能喝太多，而且喝酸奶期间也要注意饮食，有些食物是不能吃的，不然可能会影响到女性健康。此外，在经期的女性也应该注意在此期间避免使用辛辣、刺激性的食物。

胸部胀痛可做乳房按摩、热敷，避免高盐饮食，也可吃中成药缓解，另外保持稳定情绪也有效。胸部胀痛可能跟乳腺增生有关系，患者做相应的治疗：一、轻轻按摩胸部，使过量体液回到淋巴系统，减轻胸痛；二、用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等热敷方式缓解乳房痛；三、高盐食物易使乳房胀大，月经前7到10天应避免；四、情绪和胸痛有一定关系，患者应减少精神刺激。

月经初潮是很多女生发育的必然现象，这时候家长一定要做好孩子的心理指导工作，让孩子了解月经初潮，避免惊慌失措。在初潮期间要注意饮食，避免吃生冷的食物，此外还要注意卫生，注意休息，注意保暖，这样才能够避免身体的不适。

生理期能喝蜂蜜。蜂蜜具有丰富的营养，包括很多的维生素，氨基酸等等，这些都是对女性身体有一定的营养作用。在生理期的时候喝蜂蜜，也可以改善大便。喝蜂蜜也可以使经血更好的流出，也会改善痛经的状况，所以月经期的时候可以喝蜂蜜水。