血小板低进行食补，这是中医的概念，没有明确的食物可以提升血小板的数量。研究发现花生衣，也叫花生皮的提取物，有一定的、轻度的升高血小板的作用。所以一部分血小板减少的病人，长期服用花生皮泡水。但是这种方式提升血小板的程度太温和了，临床上一般观察不到肯定的效果。出现了血小板减少，应该尽快到血液科就诊，明确血小板减少的具体原因，根据病因采取有针对性的药物，处理提升血小板。比如最常见的原发性血小板减少性紫癜，通过有效的糖皮质激素治疗，80%以上的病人可以获得很好的治疗效果。而一些非血液系统疾病，比如常见的病毒感染、一些风湿免疫系统疾病也常能引起血小板的降低。在血小板轻度降低的时候，一般也不需要补充什么特殊的食物，甚至不需要药物治疗。根据病人的情况，根据血小板减少的程度，特别是引起血小板减少的病因，采取不同的有针对性的治疗方案。

红细胞是外周血细胞中的重要组成部位，红细胞偏高一般是指血常规中红细胞计数升高。正常情况下红细胞计数有性别差异，成年男性参考值是（4.5-5.5）×10^12/L，成年女性是（3.5-5.0）×10^12/L，新生儿是（6.0-7.0）×10^12/L。红细胞计数高于参考值上限就是红细胞偏高的情况。红细胞偏高的原因有以下几个方面：第一，血液浓缩后引起红细胞轻度升高，多见于脱水状态的病人，如急性腹泻、大量呕吐、烧伤后或者大出血、手术创伤以后，都可能造成体液丧失过多，此时血常规检查红细胞数量会偏高；另外肥胖人群、长期营养过剩的人群，夏天大量出汗后也会出现红细胞计数轻度偏高，这些都可能和血液浓缩有关。此时白细胞、血小板的数量基本都是正常范围。一般不需要特殊处理，积极治疗原发病，输液纠正水和电解质紊乱就好。第二，红细胞代偿性增多，如慢性阻塞性肺病、先天性心脏病，长期高原居民，可能会出现红细胞代偿性升高，要适应这种长期缺氧的状态。积极治疗原发病，对于红细胞过多的现象不予处理。第三，红细胞计数特别高的情况下，要警惕是否为骨髓增生性疾病，如真性红细胞增多症，可以长期小剂量口服阿司匹林减少血栓事件发生，口服羟基脲或者联合使用干扰素，采取JAK2抑制剂靶向药物治疗，降低血红蛋白水平，预防心脑血管事件的发生。

抗心磷脂抗体是以血小板、内皮细胞细胞膜上带负电的心磷脂作为靶抗原产生的一种自身抗体，主要见于一些免疫系统疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎及硬皮病等疾病。该抗心磷脂抗体与血栓形成、血小板减少、自然流产或宫内死胎等情况也具有比较密切的关系。风湿免疫性疾病的诊断中，抗心磷脂抗体是免疫学检查诊断的重要指标，抗心磷脂抗体的免疫学分型包括有IgG型、IgA型和IgM型三种，其中任何一种成分升高，都应该引起重视，尽快去医院风湿免疫科就诊，寻找病因，积极针对原发病进行治疗。在一些感染性疾病，如水痘病毒、风疹病毒、腺病毒等病毒感染，支原体感染等情况下也可能有抗心磷脂抗体升高。此外一些老年人可能出现生理性的抗心磷脂抗体轻度升高，对身体没有明显的危害性。在生殖科也见到一些育龄期女性体内抗心磷脂抗体阳性，因此造成免疫性不孕，或者怀孕早期容易出现自然流产。抗心磷脂抗体偏高的情况下，首先考虑可能存在自身免疫性疾病，但是这种情况下容易导致高凝状态，导致脑血栓、心肌梗死、下肢静脉血栓、肺栓塞等血栓性疾病发生概率增加，当出现抗心磷脂抗体增高时，务必引起重视，通过一系列系统检查来明确病因，积极进行相应的药物治疗和生活方式干预。

白细胞是外周血中非常重要的一种血细胞，在血常规检查中，白细胞主要包括五大类，分别是中性粒细胞、淋巴细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞、单核细胞，白细胞对于病原菌的防御是非常重要的，也是体现人体免疫力的指标。如果白细胞和淋巴细胞明显升高，而中性粒细胞偏低，最常见于的就是病毒性感染或者病毒感染同时合并有细菌感染的情况，如单纯疱疹病毒感染、腺病毒或者呼吸道合胞病毒感染等，引起呼吸系统的急性炎症。病毒感染的情况下，血常规检查淋巴细胞百分比是明显升高的，中性粒细胞百分比会有所下降。此时导致中性粒细胞百分比偏低的疾病，还可以见于伤寒、副伤寒、麻疹等传染性疾病。血常规检查结果中，各种白细胞的比例或者计数的变化，只是提示有感染的情况，但是具体感染的位置和感染类型，还需结合患者的症状、其他检查结果等进行综合分析和判断。病毒性感染一般采取对症治疗措施，必要情况下使用抗病毒的药物，如阿昔洛韦、利巴韦林或者干扰素等，不过这些抗病毒药物一定要慎重使用，婴幼儿和孕妇禁忌使用；不严重的病毒感染，特别是流行性感冒期间，可以使用一些具有清热解毒、抗病毒效果的中成药制剂治疗，同时药物对症治疗就好。经过有效治疗2周左右，停药一周后可以复查血常规，此时白细胞、中性粒白细胞和淋巴细胞的指标应该能恢复正常。

全血粘度1和5偏高，一般是因为饮食不当，吃了过多含油脂和胆固醇比较高的食物，导致身体摄取脂肪和胆固醇过多。如果平时运动量过少，缺乏运动，就会摄取的脂肪和胆固醇不能够及时分解和排泄，长期积存在血液中，慢慢的就会引起血脂升高，导致全血粘度偏高。做血脂检查，如果发现全血粘度偏高，需要及时调整饮食，尽量清淡饮食。同时还需要加强体育运动，锻炼身体。一方面可以促使身体内脂肪代谢，降低血脂和胆固醇。另一方面还可以增强血管弹性，避免引起血管粥样硬化，容易引起一些心脑血管疾病等。