导致脾胃受凉症状加重，引起小便量增多。通草它是味甘、淡的，它的性质是寒性的，归脾胃经，可以起到引热下行，将热邪从小便排出，就等于是它一方面可以增加我们的小便量，另外一方面还可以让我们的热、热邪从我们的小便就排出体外，那么此外这个通草，还可以有通经下乳的这个作用，如果是产妇哺乳期，然后乳汁不畅，它还可以起到下乳的作用，由于通草它是寒性的，所以它有非常明显的泻火的作用，而且它可以利小便，所以还可以起到一些利尿的作用。但是如果通草过多的服用或者是您没有热，也没有这种需要让热邪从小便排出的这样的症，那么服用不当，尤其是对于脾胃虚弱、脾胃虚寒这样的患者，它可以导致脾胃受凉症状加重，甚至还可以引起小便量的增多。但是通草和木通是两种中草药，它不会对肾功能或者其它的一些脏器，起到一些损害的作用，这个方面倒不用担心。

滋阴降火、润燥滑肠、泻火除烦。知母可滋阴降火，润燥滑肠。治烦热消渴，骨蒸劳热，肺热咳嗽，大便燥结，小便不利。用于温热病，邪热亢盛、壮热、烦渴，脉洪大等肺胃实热证。知母有清热，泻火除烦的作用。与石膏配伍有协同之效，如白虎汤。用于肺热咳嗽，或阴虚燥咳、痰稠等症。知母来有清泻肺火，滋阴润肺之效，用于阴虚火旺，肺肾亏所致的骨节蒸潮热、盗汗、心烦等症。知母有滋阴降火的作用，常同黄柏相须为用，配入养阴药中，如知柏地黄丸等。

艾叶水有提高免疫力、温经通络的功效与作用。艾叶可以煮水以后代茶饮用，它可以减少病毒对人体的侵害。特别是寒性体质的人群喝艾叶水，能够温经通络，而女性饮用以后，能够减少经期的腹痛和手足冰冷的症状。艾叶晾干以后，用干燥的艾叶煮成艾叶水，直接用它洗头发。再把头发打湿以后，用毛巾把头发包起来，让艾叶水在头发上停留10到15分钟，然后再用洗发水或温水把头发清洗干净，就能够去除头油，也能够去屑止痒，还能预防脱发。此外，艾叶水还有明显的驱蚊作用。在夏天的时候，大家可以把艾叶加上水，煮成艾叶水以后，用抹布蘸取适量的艾叶水，擦拭家具或者地板，有效去除室内的蚊虫。

板蓝根冲剂功效是清热解毒、凉血利咽。用于温热病导致的疾病。板蓝根性味苦寒，归心、胃经。板蓝根冲剂的作用有：温热病导致的发热、头痛、喉痛或者温毒发斑、痄腮、痈肿疮毒、丹毒、大头瘟疫等多种热毒炽盛症。有清热解毒凉血之功，以解毒利咽散结见长。治疗大头瘟，头面红肿，咽喉肿痛不利等，板蓝根冲剂可以和玄参、连翘、牛蒡子可以配伍应用，脾胃虚寒者不用。《日华子本草》描述板蓝根具有：“治天行热毒”的作用。《分类草药性》描述板蓝根具有：“解诸毒恶疮，散毒去火，捣汁或服或涂。”

帮助睡眠的中药一般多为植物种子。种子类药物具有甘润滋养之性，故有滋养心肝，养血补血，交通心肾的作用。主要用于阴血不足，心脾两虚，心肾不交等导致心悸怔忡，失眠健忘等。酸枣仁，功效主要是养心益肝，安神敛汗，主要用于心悸失眠。本品味甘，入心肝经，能养心阴，益心，养肝之血而有安神功效。柏子仁，功效主要为养心安神，润肠通便。可用于阴血不足，心神失养的心悸怔忡。远志，本品味辛通利，具有宁心安神，祛痰开窍的功效。对于心悸怔忡，既能开心气而宁心安神，又能通肾气而强志而不忘。用于痰阻心窍，癫痫发狂，本品味辛通利，既能祛痰又能利心窍。合欢皮，有安神解郁的效果，合欢皮为疏肝解郁，悦心安神之品，适用于情志不遂，愤懑抑郁而导致躁动不安，失眠多梦等症状。