便秘问题实际上是老生常谈的，说大便特别干就是有好多坏处。第一个是好几天不拉，肚子胀。第二个，经常不排便，那么毒素会吸收，人也容易长小疙瘩。第三个，长期的不排便，本身合并有痔疮，再一使劲容易有大便出血。这大便出血有可能是痔疮，也可能是你真的是给弄破了，有肛裂。鉴于这几种都不好，所以我们认为首先的罪魁祸首就是便秘。所以便秘除了要是合理饮食的话，饮食均衡，多吃蔬菜、水果，多喝水，都不管用就要吃一些药物治疗，千万别让有并发症，出血、肛裂甚至有人长期的便秘，有精神抑郁。所以我认为便秘不是大事，但是比大事还重要，吃得好、睡得香，还要排得出来。所以便秘的病人，也要引起高度的重视，一定要排出大便，不排出大便，就有好多的危害性。

一般大便颜色发黑最常见的原因，还是得需要考虑消化道出血，比如最常见的胃溃疡出血、十二次肠溃疡出血，有一部分小肠出血。然后还有一部分原因，就是进食了比较颜色深的，比如菠菜，还有一部分动物的血制品，比如猪血、鸭血，会引起大便颜色发黑。一般来说，如果是便秘，只会出现大便的干燥，比较严重的话，就出现羊粪球样的改变。尤其是突发出现的大便颜色变黑，伴有腹痛这些情况，就需要特别警惕，是否有消化道出血，尤其是有消化性溃疡的情况。所以，如果新发了大便颜色变黑，建议去看急诊或者看消化科的专科门诊，而不要误以为只是便秘的原因引起来的大便颜色变黑，需要考虑到消化道出血的可能性。

拉大便的时候肛门疼痛，这种情况下多考虑为患者存在肛裂。排便的时候，由于粪便刺激到肛门溃疡面，这个时候就容易诱发疼痛，尤其是大便干燥坚硬的时候。排便的时候疼痛感会更加的明显，甚至排便后半小时以内都会持续疼痛。针对干裂引起的排便疼痛，早期可以先用药物保守治疗，比如选择硝酸甘油软膏或者是浓缩软膏局部涂抹，再配合肛门洗剂或者是高锰酸钾溶液进行坐浴，如果药物保守治疗效果不好。那么这种情况下，则建议尽早去医院的肛肠外科进行肛裂切除术，术后需要继续换药治疗，才能有效的治疗好肛裂，而且患者术后要养成良好的排便习惯，保证排便顺畅。

火麻仁治疗便秘大概需要1周左右的时间能见效。对于饮食结构不当导致的便秘，要改善饮食结构，增加含膳食纤维多的全谷物杂粮、蔬菜水果的摄入量，适当减少精白米面及高油盐、高糖食物的摄入，有利于胃肠道健康，有效缓解便秘。同时注意足量饮水，以免造成大便干结，每日饮水量不少于1700ml。火麻仁属于中药的一种。火麻仁性味平，味甘，归脾、胃、大肠经，功效是可以润肠通便、润燥杀虫。主要使用方法通过煎、煮的方式来服用火麻仁，在煮的粳米粥里可以适量加火麻仁。但火麻仁也是一种有微毒的药物，要控制剂量尽量不要超过50g。如果大量的食用火麻仁，中毒的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重的情况下会引起晕厥、休克的情况发生。

习惯性便秘患者在饮食方面，要适当地多进食粗纤维、维生素、微量元素和纤维素丰富的食品，比如芹菜、菠菜、蜂蜜，以及麦麸类和坚果类食物。还要多饮水、多运动等。从而与药物综合改善便秘的症状。便秘是很常见的一种症状，也是困扰很多老年人的一种良性疾病，此疾病会导致很多致命的危险，比如会发生心脑血管的意外，发生心梗、脑血管意外等。便秘时要进行通便治疗，但只通便治疗是不够的，由于便秘是一种慢性疾病，临床称为习惯性便秘，需要从生活、饮食方面进行调节。