遗精是否为正常现象要根据患者的症状、年龄、既往病史来判断。青壮年男性在没有性生活的前提下，1-3个月左右出现一次遗精为正常现象，中医上称之为精满自溢。但如果有规律的性生活仍然有频繁的遗精，而且遗精以后出现明显的不适感，比如腰酸、乏力、失眠或焦虑等症状，这个时候就属于病态的遗精。中医上认为，遗精多与肾阳虚有关，肾阳不足，肾封藏无力、精关不固，则易导致遗精，以及腰膝酸软、乏力等症状的出现。治疗上可用中成药北京同仁堂，其所用的锁阳、鹿角霜、肉苁蓉、菟丝子、八角茴香等均为温补肾阳的中药，而且还使用了芡实、莲子、莲须、牡蛎、龙骨这一明确的涩精止遗组合，对于遗精的治疗效果明显。

所谓遗精，是男性朋友的一个正常生理现象。一个成年的男性，如果没有性生活，在一定时候精液就会自然溢出，特别在做梦时候出现，这就叫做遗精。因为是在做梦时候发生遗精，所以往往是跟梦伴随着。做梦时候，每个人都会感觉，在做梦时候发生一件事情，在发生一个剧烈行动，比如说摔一跤，梦就醒了，遗精也是这样，当精液射出去以后，就对生理上产生一些刺激，比如精液射出来以后，在内裤上皮肤感受到刺激，这个刺激就会唤醒自己，所以往往是很多男性就在精液射出以后，身体受到一些其他外部刺激以后就出现梦醒了，发现自己遗精了，其实这是个正常过程，不用有什么担忧。

如果手淫过度，会给身体造成一定的危害。常见的不良的反应和症状包括精神萎靡、腰膝酸软、神疲乏力，严重的影响患者的学习和工作，算是过度手淫。这类患者一般建议其适当的减少手淫的次数，定期可以有规律的性生活。进入到青春期后的男性有手淫的现象是正常的生理的现象。因为精囊液和前列腺液每天都在产生，产生的精囊液和前列腺液会使人体产生一种胀满的感觉，从而导致寻求射精的渠道，所以会出现射精的现象。常见的排出精液的方式有三种：1、通过性生活来排出精液。2、通过手淫的方式来排出精液。3、是通过遗精的现象来排出精液。这些现象通常称为精满则溢。首先对于青春期的男性或者是一个成年的男性如果没有规律的定期的性生活，夫妻处在分居的状态，如果没有遗精的现象，有一个定期的、规律的手淫是正常的生理现象。通常一周到十天有一次手淫的现象则看作是正常的。

频繁遗精是否能自愈，我们需要明确引起频繁遗精的具体原因来进行判断。如果是由于夜间睡觉时穿着内裤过紧，或者是由于被子过于厚重，压迫阴茎而引起的频繁遗精，这种情况下，通过改善内裤的质量以及睡觉时被子的重量，多数患者可以得到改善。如果是由于患者存在包茎的情况而引起的频繁遗精，这种情况下则需要及时的手术处理。而如果是由于本身患有泌尿生殖道的炎症，比如患有精囊炎、前列腺炎、尿道炎包皮、龟头炎等引起的频繁遗精这种情况下，自愈的可能性比较小，需要及时的进行抗炎治疗。在炎症控制之后频繁遗精的现象也会随之改善。而如果是由于白天接触异性过多性幻想过于强烈而导致的频繁遗精，通过减少对异性的接触以及减少性幻想，这种情况下，频繁遗精的症状也会得到改善。不需要做特殊处理，所以平凡遗精是否自愈，我们需要了解导致频繁遗精的具体情况之后，才能够得到一个初步的判断。

如果正常的生理性遗精，大可不用担心。那么频繁的遗精对人体还是有一些影响的。频繁的遗精，也是身体出现了问题。那么这种能不能自己就好要分情况。比如有的年轻人相火妄动，经常看黄色录像，看刺激的电影，那么这种导致的频繁遗精，通过改善生活节奏，通过少看电影，通过爱多和朋友们多聊天聚会放松，这种情况往往是可以自己就好的。那么对于身体状况出现了问题，比如中医讲的有一些先天禀赋就不好的，虚的患者，那么这种是病理性的以及这种过度频繁的这种遗精。就需要采取医疗干预的，很难自己愈合。比如有的患者青春期刚刚开始就频繁的遗精，那么出现了手足热、脱发，这种频繁的遗精如果不进行治疗很难治愈。所以如果外界因素影响导致的频繁遗精，可以通过改善外界的因素治愈。因自身身体状况出现了过度频繁的遗精，是很难治愈的，就需要医疗来干预。