孕妇晚上腿抽筋的原因有缺钙、运动量过多等。孕妇抽筋大部分是由于缺钙引起的，特别是妊娠晚期，在小腿的腓肠肌最容易抽筋，再加上人体血钙的水平夜间比白天低，所以经常在夜间发作。还有一部分的原因是孕妇体重增加之后，两腿的负担增重，负担加重之后引起腿部的肌肉收缩，肌肉痉挛，也会引起抽筋。还有一些孕妇喜欢活动，或者站立时间较长，这样会增加小腿的肌肉活动，导致局部酸性代谢物堆积，从而引起了肌肉痉挛。另外一个原因就是不良的睡姿也会导致肌肉受压而抽筋。如果孕妇有腿部抽筋的情况，在平时就要多补充钙质，多吃一些富含钙质的食物，比如说鱼、蛋、牛奶，还有蔬菜、豆制品等等，必要时可在医生指导下口服钙剂。发生腿抽筋的时候，最主要的缓解办法就是忍痛把腿伸直，尽量绷直，然后膝盖不要弯曲，把脚尖尽量地往上翘，然后脚后跟用力地往下蹬，症状很快就可以缓解了。

从理论上讲，受精卵形成后七到十天，早孕试纸即能够检测出。目前，辅助生殖技术所使用的大多数是受精后三天的胚胎，或受精后五天的胚胎，所以胚胎移植后一周左右可检测出怀孕。因为辅助生殖技术完成的受孕过程较坎坷，宝宝也更珍贵一些，所以建议孕妈妈能够到医院检查。医院内常用的检查是血HCG测定和B超两种检测方法，血HCG是直接测定血中人绒毛膜促性腺激素水平，所以比早孕试纸更为灵敏、准确。而B超能够检查出来的时间要相对晚一些，一般要晚一周左右。

一般怀孕五十天的时候，应该做过B超了，知道自己是宫内孕。如果是宫内孕的情况下出血，就表现为先兆流产，除了出血，可能还会伴有下腹疼痛、腰酸、下坠感等等。如果没做过B超，出现出血情况，这个时候马上要做一个B超。做B超的主要的目的是判断怀孕位置，排出异位妊娠的可能。异位妊娠的发生率大约是八百到一千分之一，所以如果是宫内找不到孕囊，这个时候HCG又很高，就要考虑异位妊娠的可能。怀孕以后是不来月经的，出血都应该认为是异常。

大多数年轻女性都比较喜欢吃水果，在很多人看来水果又好吃又健康，可以说没有缺点，平时产检的时候，孕妈妈也经常会提到一些关于水果的问题。比较常见的一个问题是孕期有没有不能吃的水果，从西医的角度来讲，怀孕期间只要不会导致过敏任何水果都是可以吃的，而且水果中含有丰富的维生素和矿物质，对于整个孕期的健康都是有帮助的，对于水果的摄入并不限制种类，但是要控制水果的摄入量。一般情况下建议孕妈妈一天摄入的水果，最好不要超过200g，最多也不能超过400g，因为水果中含有很多糖分，糖分摄入过多对于身体会产生不利的影响，会给我们的血糖和体重控制带来不必要的负担，虽然不限制种类，但是建议孕妈妈，平时可以考虑选择一些含糖量相对比较低的水果，尽量不要摄入过多偏甜的热带水果。网上还有种种关于水果的谣言，比如多吃苹果能让孩子的皮肤好，多吃葡萄可以让孩子的眼睛大等，这些都是一些没有科学依据的，无稽之谈请大家不要轻易相信，希望大家能够树立正确的科学观和生活方式，在整个孕期均衡饮食，膳食营养不要偏食。

怀孕前3个月一定要注意休息。由于这个时候受精卵在子宫腔里面刚刚着床下去。所以，如果太过疲劳和劳累，容易导致流产的发生。这种时候，要注意休息，3个月内不能有性生活。另外在饮食上不要吃生冷辛辣和一些刺激性的食物。怀孕3个月以后，要注意营养的供给。因为这个时候胚胎的发育是非常快的。一般到怀孕4个月的时候，要在医生的指导下补充钙。怀孕5个月的时候要补充铁剂。另外，在怀孕的期间，要按照医嘱定期的到医院做产前检查，这样才能够发现孩子的发育是不是正常。而且也能够早期的发现母体身体的状况是不是有利于正常的妊娠下去。另外，在怀孕期间，不要接触一些有害的物质。女性最好不要烫头发或者染头发，也不要染指甲。尽量少到一些公共场所，防止一些病毒和细菌的感染。