食疗一般是中医的概念，对于血小板减少也没有很明确的饮食可以增加血小板的数量。研究发现，花生衣也就是花生皮这类的物质提取出来以后，有一定提升血小板的作用，所以很多血小板低的患者长期花生衣泡水，饮用这些东西，希望能够提升血小板。但是应该指出的是，这些方式能提升血小板的可能性比较低，即使有升高，那幅度也都是非常非常小的。要根据血小板下降的程度、原因，确定病因，采取针对性的治疗措施。如果血小板下降不是很严重，特别是血小板大于50×109/L以上，多数情况不需要紧急治疗，观察就可以。如果有必要提升血小板，有一些促血小板生成素、白细胞介素-11等等药物，可以有提升血小板的作用。对于紧急情况需要迅速的提升血小板，可以采取输注血小板的方式来达到紧急提升的目的。

提升血小板的方法要根据不同的病人、不同的疾病、血小板降低的不同程度，采取不同的方法处理。轻度的血小板降低，特别血小板能够稳定于50×109/L以上，一般不需要特殊的处理。血小板严重的降低，特别是小于20×109/L以后，往往需要血液科进行紧急的干预，在不同的情况下有不同的需求。比如一些放化疗的病人，为了保证放化疗的顺利进行，有时候需要提前进行干预。常用的提升血小板的药物有促血小板生成素、白细胞介素-11等，多数可以有效的提升血小板数量。在紧急情况下使用提升血小板的药物，不能够迅速的提升血小板，也可以通过血小板输注的方式紧急提升血小板，往往用在一些危重症的病人或者急需手术的病人上面。通过饮食或者一些其方法来提升血小板，目前没有肯定的证据。中医认为，花生衣或花生皮有可能会提升血小板，但是作用相对温和。

血小板减少是指外围血中，血常规检查结果，血小板计数小于100*109/L。人体血液中，血小板正常值范围是100-300*10^9/L。血液中血小板的主要功能是起到凝血和止血作用。如果血液中的血小板数量减少，就会影响凝血功能，容易出现一些出血性疾病，比如血小板减少性紫癜等。血小板减少引起的出血症状，根据血小板减少数量的多少不同，引起的出血症状轻重也不一样。轻的会引起皮下出血点或者皮下瘀斑等。重的会引起身体各脏器出现出血症状，严重影响患者身体健康，有的甚至会出现生命危险等。

在血常规当中我们要关注血小板减少或者增加，这是我们血常规当中必需要关注的事项。血小板的正常值的范围是一百乘十的九次方每升到三百乘十的九次方每升，不同的单位目前的参考值有可能调整到一百五到三百五乘十的九次方每升。但是一般超过四百乘十的九次方每升，就会提示是一个小板增多症的情况，小于一百乘十的九次方每升则代表血小板减低。在这个当中还有一项指标叫血小板的体积，这个计数多数来说只是提示，都是降低的情况，很少的时候一个血小板增高，反而是血小板体积的减低，是一个常见的情况，也可能是和机器的设置有一定的关系，一般临床上这个指标不再做太多的关注。

血小板减少症危害是如果血小板低于30，可出现严重的内脏出血可能。血小板正常值是100到300，低于100叫血小板减少，表现是出血，如果血小板超过30，会出现皮肤粘膜出血、紫癜等不需要治疗。血小板疾病是由于血小板数量减少，低于正常值。