过敏性鼻炎的朋友，不是都不能盖羽绒被，我们要分析是不是能盖羽绒被，得看他是不是对羽绒被里面的羽毛过敏，比方这个朋友只是对花粉过敏，只是在春天或者秋天百花开放、花粉飘散的时候出现临床症状，这类患者盖羽绒被是没有问题的。如果这个朋友刚好对羽绒被里面的成分有过敏，这种情况就建议他不要盖羽绒被。所以怎么来鉴别，其实在盖的时候，如果出现临床症状，打喷涕、流鼻涕、鼻痒、鼻堵症状非常严重，脱离了环境，不盖羽绒被了，用棉被、用其他的被子，这个时候临床症状就没有了，有可能就是对羽毛过敏。同时也可以到正规的医院进行相关的过敏原检查，帮我们来判断到底是什么样过敏原过敏。如果不是羽绒被里边的羽毛过敏，也大可不必完全避开不能盖羽绒被，但如果真是过敏了，就不要再非得要盖羽绒被，因为还有其他的很多被子，都可以进行选择。

过敏性鼻炎，仅仅通过体育锻炼是不能治愈的。过敏性鼻炎是个体，对于致敏原的一种免疫的反应，病人典型的症状会出现，流大量的清水样鼻涕、鼻堵、鼻痒、打喷嚏等症状。所以，在过敏性鼻炎急性发作期，症状非常明显的时候，在体育锻炼上，要注意不能进行剧烈的运动，这样会导致由于鼻腔、鼻塞，使病人产生呼吸困难的感觉。要用药物进行治疗，比如鼻用的激素类药物，像辅舒良、内舒拿、或者是雷诺考特，进行喷鼻，同时要用抗过敏的药物，像开瑞坦或仙特明进行口服，也可以加用鼻用的生理盐水和海水，进行鼻腔的冲洗，通过这些治疗，来控制过敏性鼻炎的症状。平时可以进行体育锻炼，增强免疫力，这样避免机体对于致敏原过度的敏感，同时通过体育锻炼，能够有效地增强体质，使过敏性鼻炎发作的时候，使症状减轻。

过敏性鼻炎出现后家长要予以重视，接受正规检查以及治疗，积极远离过敏源。平时注意提高孩子免疫力，做好手部以及鼻腔部位卫生清洁工作，尽量避免发生二次感染。过敏性鼻炎对于孩子影响很大，会造成孩子呼吸困难，容易并发鼻炎、鼻窦炎、哮喘。有40%过敏性鼻炎患儿可能发展到哮喘，建议家长给予足够重视。除到医院接受正规治疗和检查外，生活中注意孩子在过敏季节时，或可能接触过敏原，进行比较好回避。一、提高孩子免疫状态。孩子在感冒或感染某些疾病时，过敏性鼻炎可能会作为伴发症状，加重症状，增加孩子的痛苦；二、注意孩子鼻腔卫生。过敏性鼻炎孩子经常会鼻塞，小孩用手摸鼻子或抠鼻子，会造成二次感染，在过敏性鼻炎基础上出现感染鼻炎。因此要注意手卫生和鼻腔卫生，必要时在医生指导下进行药物控制。

过敏性鼻炎的危害，主要是过敏性鼻炎的一些相关症状带来的一些不适症状，会影响患者的生活质量。第一，有的患者会有明显的鼻子痒，会有不断的揉鼻子，会有鼻腔黏膜甚至外鼻的皮肤损伤，而出现异常表现。第二，患者可以有连续的打喷嚏以及持续流清水样的鼻涕，这种情况会影响患者的社交以及工作，甚至休息。第三，过敏性鼻炎如果控制不好或者持续加重，有可能诱发哮喘，以及带来肺气肿等相关问题，就会有比较严重的后果。所以在过敏性鼻炎时期或者早期好好用药控制，以及避免接触过敏原，预防以及控制过敏性鼻炎的症状，减轻或者减缓其发展，可以预防过敏性鼻炎而导致的一些比如哮喘、肺气肿等严重的并发症，从而改善患者的生活质量。

部分过敏性鼻炎患者可以伴发哮喘，出现咳嗽或者胸闷、夜间咳嗽这些症状，那么就要怀疑是不是出现了哮喘？如果怀疑过敏性鼻炎伴发哮喘，首先要引起重视，要去医院的呼吸科看一下专门的哮喘科专科医生，因为仅凭症状不能完全来确诊哮喘，需要通过一些特殊的检查，包括肺功能检查或者呼出气一氧化氮检查来确诊哮喘。哮喘确诊以后，专门有一些针对哮喘的药物，包括吸入激素，还有一些白三烯拮抗剂可以使用。当然呼吸科的哮喘的诊断、诊治还需要专科医生，患者还是不要自己自行的进行药物使用，这样容易延缓病情，甚至会出现误诊、误治。