肩膀上长痘，主要是因为肩膀部位的皮肤，皮脂腺和汗腺比较发达，年轻人在运动或体力劳动之后，肩膀部位大量的汗水与污物和皮脂形成的脂垢堵塞毛囊口，继发感染，形成毛囊炎，看似痘痘。肩膀长痘痘多见的是毛囊炎。患者可以没有临床症状，可以伴有不同程度的瘙痒、灼热或刺痛感。肩膀部位大量的皮脂和汗水，易继发细菌性的毛囊炎。因此肩膀区域的长痘痘样的毛囊炎，与潮湿、闷热、出汗，和皮脂溢出有关。患者要勤洗澡、勤换内衣，及时清洗汗液。肩膀部位的毛囊炎，容易发展为瘢痕疙瘩。

马拉色菌毛囊炎指的是因马拉色菌感染引起的毛囊炎。这属于一种毛囊性损害的皮肤真菌病，属于一种真菌感染性疾病，多发病于中年人，男性会多过于女性，主要发病位置于胸部、肩颈部。马拉色菌是人体正常寄生菌，在长期使用糖皮质激素或者免疫抑制剂等因素影响下，会导致马拉色菌在毛囊当中大量繁殖，从而产生了炎性反应，也可能是炎热潮湿的季节，皮脂腺分泌过于旺导致了细菌繁殖。在病发后患者会出现不同程度的瘙痒和灼烧感，并且在运动或者出汗之后瘙痒可加重，可以通过使用抗真菌的药物来进行治疗，主要包括口服药物和外用药物。也要做好皮肤的护理工作，尽量避免用手去抓挠患处。

毛囊炎要根治，就需根据毛囊炎类型再进行相对应治疗，主要用口服药物和外涂药膏，同时注意饮食方面。细菌感染而形成的毛囊炎，就需进行抗菌治疗，可以口服抗生素进行治疗，比如口服多西环素或米诺环素等，都具有抗炎作用。同时口服中成药进行治疗，比如口服龙胆泻肝丸或清风颗粒、防风通圣颗粒等进行治疗。同时配合外涂药膏进行治疗，可以外涂夫西地酸乳膏或莫匹罗星乳膏；外涂中成药，比如外涂龙珠软膏或克痤隐酮凝胶等。患者也要尽量注意饮食方面的调理，辛辣刺激类食物尽量不要吃，饮食要注意清淡。毛囊炎是由于真菌感染而导致，就需进行抗真菌治疗，可以局部的外涂抗真菌类的药膏，比如外涂硝酸米康唑乳膏、特比萘芬乳膏或萘替芬酮康唑乳膏等。可以口服抗真菌药物进行治疗，比如口服特比萘芬，口服抗真菌药物，要在使用前检查患者的肝功能，肝功能正常就可以使用。

毛囊炎也有可能会自愈的，只要一些诱发毛囊炎形成的因素逐渐去除以后，患者的毛囊炎大多都可能会逐渐痊愈的。比如如果患者的毛囊炎是由于免疫机能低下而形成，如果患者的免疫机能逐渐恢复正常，那么毛囊炎也会逐渐的自行痊愈。有的患者形成的毛囊炎可能由于不当的生活习惯导致，比如经常熬夜，或者是过度疲劳等，只要患者不要熬夜，而且睡眠充足，不要疲劳，这样毛囊炎也会自动的痊愈。患者出现的毛囊炎，如果是散发性的、单发性的，即使不通过治疗，有的人也会在几天之内就痊愈。但是有的人如果免疫机能低下，需要积极的进行抗感染治疗，防止感染的扩大而造成泛发性的表现，并且形成继发性的菌血症等不良的后果。如果患者长时间的使用一些糖皮质激素类的药膏，可能造成一定的毛囊炎，这时候自愈的可能性就较小，特别是形成的马拉色菌毛囊炎。或者是由于长期的口服糖皮质激素而造成的脸部毛囊炎，这时候必须要停止这些激素的使用，这样毛囊炎才会逐渐的自愈。当然有的患者出现的毛囊炎，还会继发形成一定的脓肿现象。

毛囊炎的预防，主要是讲究个人卫生，保护皮肤，减少对于毛囊的损伤与刺激。平时要勤洗手，而且要尽量避免穿紧身的衣服，否则会刺激皮肤或影响皮肤散热，造成毛囊炎。如果使用橡胶手套，需要擦干水分，不用时可将手套翻过来，用肥皂和水冲洗，然后晾干，这样不会诱发手部毛囊炎发生。在使用干净的热水、浴缸和加热池时，需要定期清洁，保持干净。而且皮肤要尽量少用油性产品，否则会造成毛囊孔的堵塞，最终诱发细菌感染。有的毛囊炎可能由于不当刮毛或不良拔毛习惯导致，所以这些习惯要停止。而且如果剃须，需要减少剃须的次数，特别是对于胡须部位的毛囊炎，要减少剃须的次数，在剃须前要清洗皮肤。使用毛巾做圆周运动，使嵌入皮肤的胡须立起来，这样有利于毛囊炎的炎症自动消退。