弱视训练，主要有以下几种方式：第一，可以对重度弱视患者进行红闪光训练，红色的闪烁光能够刺激视网膜黄斑区细胞的发育，从而使弱视患者的视力提升。第二，对于中度和轻度弱视患者，可以做精细视功能训练，以及做描字帖描画，穿珠子、穿扣子等训练，能够提升患者的视力。第三，无论哪一种类型的弱视患者，都可以做开目训练，也就是光珊训练能够加速弱视治疗恢复的速度。对于有旁中心注视异常视网膜对应等类型的弱视患者，则可以做海丁格刷以及红闪光训练，两者相互配合，都能够有效的逆转旁中心注视。

弱视的主要症状是视力达不到同年龄患者的正常标准。通常实力差距越大，弱视的严重程度就越大。弱视是眼科常见疾病，是由于患者在儿童期视网膜发育的关键阶段，因为患有高度散光，高度远视、屈光参差、先天性白内障、斜视、上睑下垂等疾病，导致视网膜无法接受到充足与有效的光学刺激，就会使视网膜功能发育低下，从而使患者的最佳矫正视力低于正常。弱视患者如果能够及时发现，及时进行治疗，通常是可以治愈的。首先需要消除导致弱视的病因，其次需要进行弱视训练，使视网膜得到锻炼，增加对视网膜的刺激，从而促进视网膜功能发育，使视力恢复到正常。

屈光不正和弱视是两个不同的概念，屈光不正主要包括三种状态，近视、远视和散光。主要是指眼的屈光状态发生了改变，就是人眼有器质性的改变。比如说像近视，它是由于眼球的眼轴变得太长，视网膜成像落在视网膜的前面，不能准确地落在视网膜上，相反远视则是因为人的眼轴变得太短，视网膜成像不能准确地成在视网膜上，落到了视网膜的后面。而散光是指人的眼球，不是一个完美的圆形，角膜表面是有曲率的改变，角膜折射不一样，因此不能在视网膜上形成一个精准的像，而是形成一个圈，看东西是模糊不清的，所以是建立在人的眼睛器质性的改变上，因为有眼轴长度的变化。但是弱视指的是一种功能性的改变，人的眼睛是没有器质性的改变，功能改变以后，调节功能开始变得紊乱，即使是配上眼镜，用上各种的干预手段，还是不能够使视力达到正常的1.0以上，所以弱视的定义就是指矫正视力最好的视力是低于0.8，不管是双眼还是单眼都是低于0.8，或者是一只眼和另外一只眼之间，屈光度是差两行以上，这种人叫做弱视。所以这是两个不同的概念，弱视有很大一部分原因是由于屈光不正导致的。可以说屈光不正是弱势的一个重要的病因，但是并不是所有屈光不正的患者都会得弱视，是这样一个关系。

弱视多吃富含维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素、胡萝卜素类的食物比较好。其实对弱视患者以及有眼病的患者，重要治疗手段是药物和手术治疗。作为中国人食疗的一部分，很多人也很重视。对于视网膜和整个眼睛，有一部分食物对视力恢复是有好处的，比如黄色的蔬菜水果，像玉米、南瓜黄色的绿叶蔬菜，像韭黄，这些都是对眼睛比较好的。对水果来说，蓝莓、草莓这些莓类浆果，含有丰富的维生素A和花青素就是抗氧化的作用比较强，所以视网膜也比较喜欢。另外还有一类重要的食物富含叶黄素，叶黄素这种东西是比较特殊的一种色素，因为人类视网膜上最重要的一个结构就是黄斑，主要的色素成分就是叶黄素。所以说可以有针对性地科学的进补叶黄素，包括食品、保健品或者食物本身可以进补叶黄素，对于人的眼睛也是比较有好处的。但是食疗只能是作为一种辅助的手段，不能把吃东西作为治疗眼病的一种主要方法。

小孩弱视注意事项：弱视要到医院进行检查，要配组眼镜，进行手术治疗。一、弱视的发病原因很多应该到医院去看病。如果出现弱视的时候，要到医院去做散瞳验光。知道弱视屈光状态，如果具有高度远视或高度散光，或者有屈光参差的情况下，要配组眼镜。二、如果弱视同时伴有斜视的存在，到专业的眼科来确定，是因为斜视影响的弱视，还是因为弱视影响了斜视然后采取弱视的治疗。三、同时伴有眼部疾病，到医院做检查的时候，如果同时伴有白内障、青光眼，及时地进行手术治疗。弱视的发生和发展，跟后天的视力发育是相关的，第1个在婴幼儿时期应该保持每天就是能够睁开眼睛，如果孩子分泌物比较多给擦掉。另外针对婴幼儿的时候，如果一只眼睛有问题，不要进行遮盖治疗，因为有结膜炎了导致弱视加深。在弱视当中需要注意的，也就是根据不同的原因，采取不同的注意方法。所以在这里提示弱视要到医院进行检查，这是最主要应该注意的事项。