尿道炎可以运动。适当运动可以提高自身抵抗力，对疾病治疗有积极的作用，尤其是对于慢性的尿道炎患者是提倡适当运动的。而且需要长期坚持体育锻炼，可以进行慢跑、游泳、登山等体育锻炼。除了加强锻炼之外，饮食护理、生活作息护理也很重要。在饮食方面需要注意尽量清淡，禁食辛辣刺激的食物，戒烟、戒酒。多吃一些新鲜的富含维生素c的蔬菜瓜果。多喝白开水、多喝白开水可以有效增加尿量，依靠尿液的冲刷作用将尿道内的炎性渗出物排出体外。在生活作息方面需要注意不要熬夜、不要久坐、禁止性生活。注意个人外生殖器的卫生情况，做到勤清洗，勤更换内裤。适当锻炼、饮食护理、生活作息护理都是对尿道炎的治疗起到一个辅助作用。首先还是需要及时去医院泌尿外科进行，进行相关的检查，明确导致尿道炎的致病菌，然后进行针对性的药物治疗。通常情况下，只要积极的治疗一周左右就可以痊愈了。

男性患者出现尿道口流脓，一般考虑可能有淋球菌性尿道炎，主要是由于淋球菌感染引起，淋球菌属于化脓性细菌，一般尿道分泌物涂片染色可以发现革兰染色阴性的双球菌，通常可以确诊。淋球菌性尿道炎除了引起尿道流脓，还会出现阴茎肿胀、排尿疼痛等症状。一般诊断明确以后需要进行积极的治疗，尿道炎分为淋菌性尿道炎和非淋菌性尿道炎，他治疗方式也是不一样的。建议不要使用任何的药物。尽早到医院就诊，需要检查尿常规分泌物的检测，明确具体的致病菌，然后使用敏感药物治疗。平时一定要多喝水，多排尿，注意局部卫生，避免辛辣刺激的食物。避免性生活，如果情况没有好转那么就需要及时就医了。多喝水、多吃含钾和矿物质多的食物，能够促进代谢。

尿痛指患者排尿时尿道或伴耻骨上区、会阴部位疼痛。其疼痛程度有轻有重，常为烧灼感，重者痛如刀割。尿痛的病因很多，但主要是膀胱及尿道疾病。第一，膀胱尿道受刺激。最常见为炎症性刺激，如肾盂肾炎、肾结石合并感染、肾结核、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、阴道炎等，在急性炎症和泌尿系活动性结核时最为明显。非炎症性刺激如结石、肿瘤、膀胱或尿道内异物、膀胱瘘和妊娠压迫等。第二，膀胱容量减少。如膀胱占位性病变，或膀胱壁炎症浸润、硬化、挛缩所致膀胱容量减少。第三，膀胱神经功能调节失常。见于精神紧张和癔病，可伴有尿急，但无尿痛。男性尿痛可能有前列腺炎、尿路感染、性病等。