睡到半夜喉咙干，通常是因为打鼾、张口呼吸引起的。引起两种情况的原因：第一、鼻子堵，鼻子堵了后，正常呼吸道通气的方式，经鼻进入到咽部气流被阻断，只好经口呼吸，造成喉咙很干燥，干有时候会引起疼。第二、打鼾，严重的打鼾，对咽喉部的黏膜产生影响，也会造成喉咙干，甚至喉咙痛。第三、饮酒或睡觉前吃夜宵吃得很饱，对黏膜产生刺激，甚至有胃食管反流，也会造成干或痛的感觉。此外，环境因素，如房间干燥、寒冷、炎热，都会引起喉咙干。还有睡眠姿势，也会引起喉咙干。

胃食管反流病应通过饮食调整以及增加胃肠动力药物来治疗，对于病人服用抗高血压药物或钙离子拮抗时，可更换其它类似药物。一、避免特殊食品，如甜食、辛辣食物、烟酒、咖啡等。二、存在胃食管结合部解剖异常合并食管列孔疝时，需要进行微创外科干预，把胃食管结合部，重新达到正常的解剖松紧程度，来治疗胃食管反流病。胃食管反流病是指胃及十二指肠内容物反流到食管及以上，引起一系列的症状，包括食管下面黏膜损害，包括饮食及药物习惯、胃食管结合部解剖异常、胃食管动力不足以及其他因素。

酸性反流需要避免酸性食物，避免浓茶、咖啡、巧克力以及过甜食品，晚餐不要吃太饱；如果是碱性反流，需要避免油腻和辛辣的食物摄入。胃食管反流，大部分原因是酸反流，当然也有碱性反流的可能。这种情况下饮食尽量避免酸性食物，如酸奶，醋以及酸性的水果，如橘子、柠檬、葡萄之类的水果。同时食物结构尽量避免刺激胃酸分泌，饮食尽量清淡，以易消化食物为主，要少量多餐或者定时定量，避免浓茶，浓咖啡，巧克力以及过甜的甜品之类。为了减少反流，减轻胃内压也是必要的，晚饭尽量不要过饱，饭后可以适当活动，有助于胃的排空，睡眠的话，枕头可以适当高一点，可以减少反流。如果是碱性反流，可能与胃动力不足，急慢性胆囊炎，胆结石或者胆囊切除术后，习惯性便秘等因素有关。这种情况可以适当增加胃肠动力，进食富含膳食纤维的蔬菜，有助于排便，对反流应该也有帮助，尽量避免油腻，辛辣刺激食物。

胃酸过多是上消化道疾病的常见的症状。可是生理性，也可是病理性的。生理性的胃酸过多现象通常是由食物结构，烟酒刺激，药物因素等造成的。病理性的胃酸过多现象，多见于上消化道疾病常见的，如说慢性胃炎，消化性溃疡甚至消化道肿瘤等。患者需要注意饮食的习惯，饮食一定要清淡，易消化食物为主，尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激食物。至于酸奶，其制作过程应该是酸奶经过乳酸菌发酵而制成的，本身属于酸性食品，存在胃酸过多的情况，尽量避免食用这类食品，容易加重胃酸症状，同时浓茶、浓咖啡、过甜的甜品等等，也会刺激胃酸分泌，也要注意尽量避免。

胃食管反流病在老年人、孕妇以及某些特殊人群中高发，如举重运动员；另外，可见男性发病率高于女性；肥胖患者由于腹压增高使胃内容物反流入食管而易发胃食管反流。胃食管反流病，是指应向下传导的胃内容物、有时甚至包括十二指肠内容物反流到食管，引起烧心、反流、胸骨后灼热感、胸骨后疼痛、慢性咳嗽及咽部异物感等不适症状和并发症的一种疾病。是消化系统的常见病、多发病。因胃食管反流病是由胃食管下括约肌功能减低、松弛所致；对于高发人群需要注意锻炼身体、控制体重，尤其腹部肥胖者、减少熬夜、减少咖啡饮用，戒酒、戒烟。胃食管反流病长期不愈可产生食管狭窄，引起吞咽困难、疼痛等症，严重者可引起食道癌变。建议患者调整饮食、环境以及自身情绪，防止本病的发生。