清热化湿健脾的中成药有四妙丸、枳实导滞丸。在饮食上注意清热利湿的药以外，中成药也可考虑。四妙丸其实就像它的名字一样，有苍术、黄柏、牛膝、生薏米这四味药组成，我们知道苍术一般都是健脾祛湿比较好，另外牛膝也是有一个补肝肾利尿的作用，苡仁生薏米也是祛湿的。这四味药非常长用，另外有枳实导滞丸对湿热阻滞症也效果挺好，可以临床参考。湿热症不仅是一个体质，而且在中医临床上也是非常多见的。季节因素，比方暑季，夏天，湿热症是比较多见的；经常喝酒或者说经常应酬的人群比较多见；另外有一些确实就是湿热质的人群，比方有痤疮，油光满面或者皮肤生湿疹的人群。消化系统有一些感到湿邪重浊，湿热症以后有点大便不爽，甚至有一些大便粘马桶，另外胃肠有一些不舒服，舌头有特色就是舌黄苔腻的，中医所说的脉搏是滑脉，也是湿热的表现。

补脾的中药有很多，需要根据症状表现选择合适的，只有合适的中药才是最好。补脾单味中药有党参、黄芪、白术、茯苓、鸡内金、山药，包括麦芽等都是补脾药。补脾药治疗的是脾虚。脾虚类型有脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、脾不统血等症状。常见补脾症状是腹泻、腹胀、消瘦、食欲减退、浑身无力、水肿等。如果出现食欲欠佳、消化不良、腹胀、倦怠、乏力、舌淡苔白、脉细弱等可以服用健脾丸；如果出现呕吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脉细弱，可以服用香砂六君子丸加减；如果出现健忘、失眠、体倦、乏力、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱症状，可以服用归脾丸来治疗；如果出现脾虚大便溏泻、大便中有不消化的食物，吃完食物后出现腹胀、面色萎黄、神情倦怠、舌淡苔白，脉细弱可以考虑服用参苓白术丸；如果出现是脾虚浮肿，除以上脾虚症状外还有水肿，同时还出现小便清长或是小便量少、舌苔白滑、脉沉缓等症状可以前往药店购买实脾丸尝试服用。

脾虚有很多症状，常见的症状有神疲乏力，少食懒言，便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚，常见的药物包括党参、黄芪、山药，这些药物都可以补益脾气，治疗脾虚症状。脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚，比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚，艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之，用中医的方法来治疗脾虚非常有效。

首先脾虚痰湿的人往往形体肥胖，他们皮下脂肪过多，很多人还有一些皮下的脂肪瘤，眼角也可以看到黄色瘤，咽中有痰，上下咳逆不爽，自觉乏力、倦怠，没有精神，头闷重，口淡、不渴，大便黏腻，调理首先要有充足的睡眠，规律进餐，同时要有足够多的运动，每天运动一个小时以上，如果是超重的人群，需要逐渐减肥，同时可以吃一些健脾利湿的营养粥，比如说是红豆薏米粥，长期服用，能够健脾利湿，久服轻身益气，补心。

脾胃虚弱含义比较笼统，包含脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷，胃阳虚、胃气虚、胃阴虚、脾胃虚寒等中医症候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚指脾气不足，失于健运所表现的证候，病程较长。比如泄泻时轻时重，时发时止，大便稀溏，色淡没有臭味，夹有不消化的食物，食后易泻，吃多了也会出现腹胀，大便多，食欲不振，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，四肢乏力，舌质淡，苔薄白，脉虚无力等。