血虚体质的表现
发布时间:2019-11-2257079次播放
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总是没精神觉得没力气提示怎么回事
人体往往在某种情况下会出现无精打采,没有力气,这种情况是由各种原因引起来的。首先在生理状态下,就是人体没有疾病的情况下,出现这种情况,首先也要考虑的是体力透支的情况,比如健康的人体如果劳累过度或者是长期的熬夜,这种情况因为耗伤了人体气血,就会出现无精打采以及的浑身无力。在病理情况下中医认为,如果是一个人体内的湿气过重,这个湿也可能是来自外界的湿邪,也可能是体内的湿邪。外在的湿邪主要是在潮湿的环境里边,生活的时间和工作时间太久,自然界的湿邪就会侵入人体。内湿就是因为各种原因,包括饮食的规律、饮食不节、劳累过度或者是过食寒凉的食物,损伤脾胃,因为脾主运化,运化也包括了运化水湿的功能,脾湿运化以后就会出现湿邪内停。总之,不管是外在湿邪还是内在的湿邪,侵入人体以后,就会阻碍了人体阳气的正常运行。因为湿为阴邪,其性重浊粘腻,因此体内阳气运行不周的时候,人体就会感觉没力气。另外,阳气不能够生发,不能够到达头脑,阳气不能够温养大脑,大脑的思维能力下降就会出现无精打采,精神很疲惫。气血流行不畅的时候,机体的肌肉组织、肌腱组织、骨骼组织失去营养就会感觉到无力。当然,如果人体的气血不足的时候,也会出现无精打采、身体乏力的情况。
女性舌头有齿痕要吃什么药
女性舌头有齿痕,可以吃一些健脾、祛湿的药物。女性舌头有齿痕,中医上叫做齿痕舌,一般多与胖大舌并肩。中医认为舌体肥胖与脾虚、湿盛等因素有很大的关系。如果脾胃功能虚弱,就不能运化体内的水湿,就会在舌头中阻滞而导致舌体胖大,被两边的牙齿挤压后,就会出现齿痕。根据中医基础理论辨证,一般考虑脾气虚或脾阳虚引起的临床表现,总之属于水湿运化功能失常造成的。根据中医辨证,可以分为两种类型来服药:一、脾气虚,在治疗时应该使用具有补中益气、升阳举陷、调补脾胃等作用的药物,可选用效果比较好的中成药补中益气丸等,患者遵医嘱选取合适剂量口服。二、脾阳虚,在治疗时应该使用具有辛温补阳等作用的药物,可选用的效果比较好的中成药,有藿香正气丸、加味保和丸、人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术丸等。女性舌头有齿痕,往往是因为体内湿气重导致的。体内湿气重的女性除了舌头胖、大,有齿痕之外,还会伴有头晕、头重、四肢无力、没精神,对什么都不感兴趣的表现。而且口气重、消化不良、白带多有异味、月经不调等,具体用药要以面诊医生辨证后指导为准,千万不要自行选择药物治疗,如果不对症会耽误病情。
女人身体虚弱该怎么调理
女人身体虚弱要分析一下,女人身体虚弱的原因是什么,只有找出原因来才能够对症治疗,辨证用药。女人身体虚弱的原因,一个是女性患者本身运动量比较少,平常进食量比较少,饭量比较小,长期以往下去以后,就会出现因为吃的比较少,身体得到营养物质也比较少,身体比较虚弱。像这种情况,要看一下是因为疾病引起来身体的虚弱,还是因为平常不注意体育锻炼引起来的。如果平常是因为不注意体育锻炼,引起来的食欲减少,饭量比较小。要让患者要充分的锻炼身体,身体运动起来以后,食欲增强,饭量增加以后,身体的虚弱情况就可以逐渐能够改善。另外,如果是因为疾病原因导致的身体虚弱,要对这个疾病本身进行治疗。常见的疾病只要时间久了以后都可能造成身体的虚弱。常见的原因,比如女性患者的月经不调、长期的月经量大、月经的带经天数也比较多,另外可能是月经来潮的次数比较多。像这种长期的月经不调,造成女性患者的身体虚弱。这种时候就要找一下月经不调的原因是什么,针对原因进行调理。如果是患者月经不调属于脾气不足引起来的。中医说脾脏除了运化水湿,运化水谷精微以外,还有一个功能就是脾主统血。脾气不足也会出现月经量大,这种情况通过益气健脾,就可以调理好月经,身体的虚弱情况也会随之改善。
孩子老上火有哪些原因
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为什么总是困想睡觉
为什么总是觉得白天特别困,老是容易嗜睡,原因非常多。第一个是睡眠,比如熬夜,或者睡眠质量不好,睡眠时间不够,打呼噜,睡眠呼吸暂停,时间睡够了,但是质量下降,导致大脑缺氧也会出现困乏;第二个原因是疾病,比如甲状腺功能减退,人体的代谢率下降,大脑获得的养分不足,也会出现困倦;还有一些疾病像低钠血症、脑血管病、动脉硬化,因为脑子得不到充分的供养也会出现困倦。对于不同原因导致的困倦,排除睡眠导致的困倦,及时的到医院查找背后可能存在的躯体疾病。
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怎么祛除体内寒气
使用暖水袋、双手搓热置于肚脐、红糖生姜水、艾灸、驱寒的中药、热性食物都有祛除体内寒气的作用。一、肚脐是容易受凉的部位之一也是元气的部位,特别容易受凉,暖水袋或者双手搓热放在肚脐也可以起到驱逐寒气的效果。二、红糖生姜水治疗痛经、驱寒的效果也非常好。三、艾灸的方法,艾灸就是中医的热疗,通过在穴位,如足三里,通过温灸的方法也能驱寒,还有就是食用热性的食物,比如羊肉、生姜。另外驱寒的中药,如附子理中丸一可以达到温阳驱寒的作用。
阴虚体质的表现有哪些
阴虚体质,中医认为是由于患者体内虚火过旺的原因导致的,会有多种表现形式。比如患者会有某些典型的形体特征,口干舌燥,面色偏红、消瘦;常见的精神特征:患者自制力较差,极易亢奋,但是脾气急躁、易怒。此外患者还会出现五心烦热、爱喝冷饮、伴有口腔溃疡、口臭等相关临床表现症状。
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提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,我们可以根据实际的情况来服用对应的食材。比如增强听力的食物有莲子、山药、蜂蜜等等;改善视力的食物有山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭肉、鲍鱼等等;健齿的食材有比如说像花椒、莴笋;改善白发,起到有乌发作用的,比如说有黑芝麻、核桃等等;想改善头发的柔润度、干燥,能起到润发作用的有鲍鱼;头发稀少,生发的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽;促进胡须生长的有鳖肉;想让肌肤更红润、光泽的,可以选择枸杞、樱桃、荔枝、芝麻、山药、松子、牛奶等等;增强身体素质可以选小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、芝麻、牛肉;增强智力健脑,也可以选刚才这些,再加上龙眼、黑木耳、乌贼乌贼鱼等。
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夏季中医养生
?黄帝内经》里明确指出“春夏养阳”,意思是在春季和夏季时,人们应该注重对体内阳气的保养。所谓阳气即通常人们所说的“火力”,也是人体新陈代谢的能力。夏季是一年里阳气最盛的季节,是新陈代谢旺盛的时期,这个季节人体的阳气外发、伏阴在内,夏季养生基本的原则是在盛夏防暑邪,在长夏防湿邪,同时要注意保护人体的阳气,防止因避暑而过分的贪凉饮冷从而伤害了体内的阳气。不能只顾眼前舒服,贪凉饮冷导致中气内虚从而使暑热和风寒之邪乘虚而入。饮食应以清淡质软、易于消化为主,少吃高脂及辛辣上火之物。
睡觉流口水是什么原因
扩张血管的中药
现如今有很多人的血管都容易出现堵塞的情况,此时就需要扩张大家的血管,让自身不会出现很多疾病症状,而在很多中草药当中都具备着扩张血管的作用,比如说金缕梅、七叶树、以及黄芪等,这类草药中主要是有保护毛细血管的完整性、增加皮肤屏障、以及修护损伤毛细血管的作用。
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湿气的穴位保健
湿气的穴位保健是用取脾经胃经的穴位为主来祛除湿气。脾胃是生湿的源头,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积,形成大便稀溏、不成形等问题。用的最多的穴位叫阴陵泉穴。阴陵泉穴,属足太阴脾经,位于小腿内侧,胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷处,其主要功能是排渗脾湿。有运中焦、化湿滞的功效,适当按摩,可以利小便,让体内的湿邪从小便而出,从而有利于脾的气机运行恢复。丰丰隆穴是化痰的要穴,湿邪重浊,粘稠的是痰,所以丰隆穴配阴陵泉穴是祛湿的两个非常重要的穴位。
鹿鞭和鹿茸哪个壮阳好
鹿鞭和鹿茸都是可入肾经的中草药,可以起到补肾精和壮肾阳的功效,只是两者相比起来,鹿鞭的壮阳功效相对更为显着一些,故在选择壮阳药物时可将其作为首选,以尽快提升性能力,但不管使用哪种药物,都一定要先去咨询专业医生。
白芍能长期吃吗
任何药物都不可长期多吃,适量才可以达到保健养生的功效。白芍的性质寒凉,长期服用会导致,我们出现拉肚子腹泻的情况,而肠胃不适的人服用白芍,还会加重病情。并且怀孕的孕妇和患有麻疹的人,是不适合服用白芍的,当女性大量摄入白芍的寒气,会导致女性流产,加重麻疹病情,它的药性跟病情本身会产生冲突。
北柴胡功效与作用
柴胡,中药名。为《中国药典》收录的草药,药用部位为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥根。春、秋二季采挖,除去茎叶及泥沙,干燥。柴胡是常用解表药。别名地熏、山菜、菇草、柴草,性味苦、微寒,归肝、胆经。有和解表里,疏肝升阳之功效。用于感冒发热、寒热往来、疟疾、肝郁气滞、胸肋胀痛、脱肛、子宫脱垂、月经不调。