脸上起痘痘的消除方法首先要注意睡眠、休息、饮食。第一，睡眠，不建议大家睡太晚，十一点前要睡觉，有的人经常上夜班，要把休息调整过来，逐渐适应。第二，休息，建议在休息时尽量睡眠充足，睡眠质量要好，有利于人体整个身体的修复，能够减少痘痘的形成。第三，饮食，饮食方面不能吃辛辣刺激的、生葱、生蒜、高油、高糖、高脂食物，油炸食物，另一个是过甜食物，奶油蛋糕都不建议食用，因为糖分代谢不掉时容易形成脂肪，在皮肤表面形成油脂，促进痘痘形成。关于如何洗脸的问题，有人认为起痘痘要把脸洗得很清爽，但不提倡。当清洁过度的时候，痘痘可能会稍微好一点，但是皮肤会变得敏感，所以清洁时可以选择温和洗面奶，不要用碱性的或者去油性过强的洗面奶。再者要注意起了痘痘后可以用毛巾湿敷脸，敷后再用洗面奶清洁脸。此外是洗澡时当流水在脸上冲刷时，其实有非常好的清洁作用。再者要注意想快速清除痘痘可以借助药膏，首先可以用阿达帕林、维A酸软膏，晚上使用，白天不用，如果局部皮肤有刺激症状，建议尽量少抹或停一停，红肿明显可以加抗生素软膏。如果痘痘、炎症非常明显，可以口服抗生素，如果囊肿、脓肿非常明显，可以去找医生开中药，同时也可以用异维a酸口服，能够减少囊肿、痤疮的形成。

首先我们要明确，痤疮是由于局部的皮脂生成增加，排出受阻，而引起一种常见的皮肤炎症性疾病。具体来说，痤疮的发生，主要是由于体内的雄激素水平升高，这个升高是相对或者是绝对值的升高。相对于雌激素来说，可以导致毛囊皮脂腺分泌功能的增强，皮脂生成的增多，同时毛囊皮脂腺导管角化异常，加之继发了多种的，包括痤疮棒状杆菌在内的微生物感染，才引起了一种常见的炎症性的皮肤疾病。痤疮的主要表现是局部炎症性的丘疹、结节、囊肿，甚至是色沉。在治疗痤疮的时候，需要遵医嘱外用维A酸类的药物、抗生素以及中药类的药膏。患者出现痤疮症状比较轻的，可以在医生的指导下使用维A酸类的乳膏或者是阿达帕林涂抹局部，缓解症状。需要注意的是这两种药膏有一定剥脱角质的作用，主要是用在粉刺的患者，而且涂药一定是涂在粉刺的部位，不能大面积的涂在皮肤上，以免引起刺激症状。如果患者的痤疮症状比较严重，局部的囊肿比较大，呈现结节型，就要遵医嘱，选择鱼石脂软膏或十味金黄膏等外擦，可以起到消肿散结的作用。

轻度损害可能不会造成任何的伤害，但是对于严重有炎性丘疹伴疼痛，或者是疥疖、囊肿，皮损比较重可能有的患者会出现心理的问题，甚至有的病人会产生抑郁。对于严重型的痤疮，像聚合性痤疮、爆发性痤疮，除影响容貌之外，会出现疼痛、发热和全身的症状，是比较少见，但是对身体也是有危害的。所以对严重痤疮应该积极地治疗，针对痤疮的分级和分型制定个体化的一个治疗方案。痤疮是一种皮肤附属器疾病，主要发生在毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性的皮肤病，各个年龄段的人均可发病，但以青少年发病率最高，是一种损容性的皮肤病，就会对容貌有影响。所以按照的分级也就是轻中重度情况来说，还有每个人对自己容貌的一个要求，所以造成身体的损害是不尽相同的。

痤疮的治疗分一般治疗和药物治疗。痤疮的治疗原则主要就是去脂、溶解角质、杀菌、抗炎和调节激素水平。药物治疗又分为外用药治疗和系统用药治疗，还有光疗和辅助治疗。一、痤疮的患者应该选用清水或者是合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂、皮脂和混合的细菌，但不能过分的清洁，注意保湿控油，外用温和的滋润乳；忌用手挤压或者是搔抓皮损，适当的限制可能诱发或者加重痤疮的一些高脂的、高糖的饮食，还有限制牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。二、药物治疗主要分为外用药和系统用药，外用药像常用一些像维A酸类的药膏，常用的有阿达帕林，还有就过氧苯甲酰，还有一些抗生素类的，像夫西地酸、克林霉素等等。系统用药常用的也是抗生素，最常用的是多西环素和米诺环素。再有就是异维A酸，可以抑制皮脂腺脂质的分泌，调节毛囊皮脂腺导管的角化，改善毛囊的一个厌氧环境，抗炎和预防。三、光疗，光疗常采用的是红蓝光、强脉冲光，如果留有瘢痕，可以选择剥脱性或非剥脱性的点阵激光。再有一些辅助治疗，近些年常比较火的一个果酸和水杨酸换肤，治疗痤疮上效果也是比较好的。

聚合性痤疮根据不同皮损可选用外用软膏、激素局部注射和口服消炎药等治疗，也可以进行红蓝光、光动力治疗。聚合性痤疮对于粉刺、丘疹、脓疱以及炎性结节皮损，选用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、利福平软膏、莫匹罗星软膏或夫西地酸软膏外用，每日两次；对于脓肿和囊肿性皮损，用局部封闭疗法，先用生理盐水和庆大霉素冲洗囊腔两到三次，然后用激素、全安奈德或地塞米松、贝塔米松与利多卡因一比一的比例，配匀后采用多点局部注射，使药物直接作用到皮损处，效果明显。通过药敏实验结果选择抗生素口服，通常用四环素零点二五克，每日四次；替硝唑零点五克，每日两次。病情严重改用利福平零点四五克，早晨空腹服用；克拉霉素零点二五克，每日两次。炎症反应剧烈者，除了抗生素外，口服小剂量的糖皮质激素、泼尼松，早晨十五毫克饭后吞服。