女性在月经期间一般不能吃一些过凉以及辛辣刺激性的食物，例如：像凉拌菜，西瓜，甜瓜，以及生蒜，生姜，辣椒等类的食物，这些食物食用后一方面会对胃肠道造成不利的刺激出现有腹痛；另一方面也会影响月经血的排出，导致女性出现有月经血排出减少或者是增多等的情况发生，不利于月经期的正常进行。因此女性在月经期间应该注意吃些偏热性，好消化，补血的食物是比较好的，有利于女性的月经周期规律，内分泌功能正常，帮助身体的健康是比较好的。

天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟。尤其是在冬天，天气变冷时容易受凉，女性受到寒冷刺激后会，全身血管收缩，使血流缓慢，毛细血管血流不畅，影响月经来潮，有的甚至出现了闭经。还有一些女性追求美丽，穿衣较少，这样容易寒气攻身，很容易引起月经推迟，甚至导致痛经的发生。所以在天气转冷时，女性要注意保暖，有时可以用热水泡脚，这样促进血液循环，防止月经出现了异常。要是有月经出现异常，可以查内分泌六项来确定，是疾病引起的月经不调，还是天气变冷引起的月经不调。总而言之，天气变冷会影响月经的，导致月经的推迟甚至闭经，平时要注意保暖及预防。

月经不调要结合自身情况，在专业医师指导下用药。一、青春期患者，多采用期待疗法，若出现月经量多，可采用人工周期治疗；二、育龄妇女月经失调，如闭经，可调整月经周期，无生育需求的情况下，使其达到定期月经即可。若月经量多，需进行止血，部分患者可采取诊刮，部分直接进行人工周期，及时止血。月经不调必须进行B超，属于无创性检查，方便、经济实惠，可排除有无器质性疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜异常、子宫畸形或宫颈肿瘤，卵巢肿瘤等。

内分泌紊乱导致的月经不调治疗方法不一样。对于青春期女性，由于下丘脑—垂体—卵巢轴调节功能不完善，会伴随着内分泌紊乱的情况，但是因为这种生理变化会随着生长发育而逐渐发育成熟，所以早期不需要特殊治疗。对于育龄期女性，如果经历过性生活的话，出现月经推迟之类的情况，需要警惕是否有怀孕的可能，如果不是怀孕，则内分泌紊乱的可能性比较大。内分泌紊乱引起的月经不调可以用短效口服避孕药或者孕激素来调节。对于更年期女性，由于卵巢功能逐渐衰退，出现不排卵，月经会慢慢改变直到停止，这部分患者在这个特殊时期也会容易发生内分泌紊乱，患者可以通过药物调理来延缓绝经的到来。出现月经紊乱，要避免过度疲劳，另外就是要注意身体的保暖，多吃点补血的食物。

月经根本不调，其实很难怀孕。比如说不排卵性功能性子宫出血、多囊卵巢综合症，这些都不排卵，怎么会怀孕？所以其实月经不调是非常难怀孕的。有的人月经根本就没有规律性，却怀孕了，只能说是概率事件，就是绝大多数人月经不调，是无法怀孕的。但极少数的人月经虽然没有规律性，但照样是怀孕。如果有月经不调，又想怀孕，一定要来医院做进一步检查，看看月经不调是什么原因。是多囊卵巢综合症、还是无排卵性的子宫出血、还是子宫内膜息肉、子宫内膜癌、卵巢囊肿还是更年期，