区别主要有四点。
第一个就是恶寒。风热感冒，恶寒是没有的，只是有点怕风。而风寒感冒，恶寒很重，所谓恶寒就是指怕冷，穿很多衣服或者盖上被子，或者在那烤火，都不能解除寒冷的感觉，这叫恶寒，风寒感冒的恶寒非常重。
第二个就是流鼻涕。风寒感冒的特点是流的鼻涕像清水一样，鼻涕稀里哗啦控制不住，有的病人半天就用一卷手纸；风热感冒的特点是鼻塞，鼻涕是粘稠、黄色的鼻涕，没有清水样的鼻涕。
第三个就是咽喉疼痛。风寒感冒没有咽喉疼痛，咽喉可以痒，但是不疼；风热感冒具有特备明显的咽喉疼痛，咽喉不力，这是风热之邪感受。风热之邪，往上走窜，容易侵入咽喉，融入肺。所以风热感冒有咽喉疼痛明显的特点。
第四点是舌脉不通。风寒感冒的特点舌苔是白的，脉是浮而紧；风热感冒的特点，舌苔黄或黄腻，脉跳得很快。所以我们可以从恶寒、有没有咽喉疼痛、有没有流鼻涕的症状和舌脉来鉴别风寒和风热感冒。