半岛平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

肾气虚怎么调理

发布时间:2021-05-1078286次播放

视频内容:

肾气虚可以选用中成药来治疗,像传统的金匮肾气丸。另外,如果阳虚比较明显的,也可以选来治疗。
还有不要忘国粹针灸,针灸对于补益肾气也是很有好处的,而且是一个纯绿色疗法,完全没有副作用的。像针灸可以选用太溪、肾俞、关元、气海穴位,这些穴位像太溪、肾俞,本身都是专门补气的,关元也是补阳、补肾的穴位。如果肾气的不足,还可以加上艾灸的方法。像艾灸的穴都有补肾、温阳、益气的作用。如果肾气不足还要增加适量的运动,这样调动人体自身的阳气,保障脏腑功能的旺盛。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

杞菊地黄丸可不可以治疗肾虚火旺
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。是治疗肝肾阴虚的药物,是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花,用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物,也不是最精准的药物,治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸滋补肾精,补肾阴,六味地黄丸对肾虚引起的火旺,可能会更对症,效果更好,副作用也更少。杞菊地黄丸主要用于清肝明目,对肝火比较重的比较合适,而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗,晚上睡觉不好,可能知柏地黄丸效果更好。
语音时长 01:27

2021-12-30

91636次收听

02:09
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺吗
杞菊地黄丸可以治疗肾虚火旺。它是治疗肝肾阴虚的药物,它是在六味地黄丸的基础上加上了枸杞和菊花,用于滋补肝肾之阴虚。杞菊地黄丸不是治疗肾虚火旺的唯一药物,也不是最精准的药物,治疗肾虚火旺最精准的药物是六味地黄丸。六味地黄丸它滋补肾精,补肾阴,六味地黄丸对肾虚引起的火旺,可能会更对症,效果更好,副作用也更少。杞菊地黄丸它主要用于清肝明目,对肝火比较重的比较合适,而不太对症肾虚引起的火旺。如果出现五心潮热盗汗,晚上睡觉不好,可能知柏地黄丸效果更好。
肾阴虚是什么意思
肾阴虚是肾虚的一种类型,肾虚在临床上常见有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要是指肾脏的阴液不足。肾阴主要对全身各脏腑组织,起着滋养和濡润的作用,如果肾阴不足,就会出现津液的分泌减少,表现为阴虚内热和阴虚阳亢的症状。临床上主要表现有头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、牙齿松动、头发脱落、形体消瘦、小便短黄,或者是大便干结,男子会出现阳强易举、遗精早泄,女子会出现月经减少或者是闭经,或者是崩漏。肾阴虚的形成原因主要有6个方面,第一就是久病伤肾,肾脏的阴液耗损,第二个就是先天禀赋不足,肾脏阴液不足,第三个主要是房劳过度耗精伤阴,第四个就是过服了一些温燥补阴的药品,耗伤阴液,第五个就是急性热病以后,第六个情志内伤,也会造成肾阴不足。
语音时长 01:46

2021-07-09

62482次收听

02:09
造成男性肾阴虚的原因
造成男性肾阴虚的原因比较多,老年男性出现肾阴虚,主要是阴血的不足,而青年男性出现肾阴虚,主要是火旺耗伤阴液,出现肾阴虚,会导致头晕、耳鸣、头昏沉、记忆力减退、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。年轻人工作压力大,喜欢吃辛辣油腻的食物还熬夜,这都是耗伤阴液的。所以,在饮食上,一定要以清淡饮食为主,少吃辛辣油腻的食物,减轻工作生活的压力,避免熬夜,同时可以配合药物治疗或者针灸治疗来改善肾阴虚的症状。出现肾阴虚,并不可怕,改善生活习惯,增加运动,慢慢的调养,还是可以改善肾阴虚的症状。
02:41
肾阴虚吃什么食物最好
鸭肉是具有滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津的作用,所以鸭肉是能够滋阴,清虚火养胃的,还有像甲鱼,甲鱼是具有滋肝肾之阴,清虚劳之热的作用,所以甲鱼是对阴虚血热或者阴虚火旺。另外阴虚的人可以喝一些牛奶,对于一些老年人,比如老年人血燥、津枯、便秘的情况,牛奶能够治血枯便燥,牛奶本身也是极具营养的能够缓解血燥,另外海参,根据食物宜忌这本书的记载,海参是能够补肾精益髓的,海参具有一种滋阴、补血、润燥的作用,而且它又是高蛋白低脂肪的一个美味佳品。
补肾应该吃什么
补肾吃山药、枸杞,还有一些外观像肾脏的,比如像蚕豆、腰果等,但这些吃时要控制好量,不是说吃得越多越好。每天都吃反而起不到补肾的作用,一周吃一次、两次就够了。注意改善自己的工作状态,缓解自己的工作紧张的压力,缓解这种精神压力,同时在医院进行中药的药物调补。那么中药的药物调补,一般每隔一、两周大夫就会给你换个方子,或说一调补要吃上两、三个月的中药,因此,补肾或说对肾脏的调理、一种调补都是需时间的,一般所治疗的时间都会在两、三个月左右。肾阴不足都是肾虚的表现。肾虚可以表现为精神萎靡、工作状态差、易劳累、失眠、潮热、盗汗等等。
语音时长 01:37

2019-11-22

65561次收听

肾阳虚症状
生活中有好多常见的疾病,而肾阳虚就男科中常见的一种,肾阳虚是由下丘脑-垂体-靶腺轴不同环节、不同程度的功能紊乱造成的。一般患有肾阳虚疾病的患者,会出现:脚冷、背冷、齿冷、手指冷、小便凉、唇淡面白、月芽痕少、萎靡嗜卧等这些症状。
03:01
肾虚的表现
肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚三种状况,不同情况表现也是不同。肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛,面色白或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱,男性易出现早泄、四肢无力。肾阴虚多表现为两腿无力,心烦易怒,还会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干,男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进,遗精早泄,妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚,表现为既怕冷又怕热,或者冬天特别怕冷,夏天特别怕热。
补肾壮阳的食疗方法
如果想要收到补肾壮阳的食疗效果,在平时就可以经常制作核桃仁鸡汤食用,同时也可以使用当归等具有补肾作用的中药材,搭配牛肉一起炖汤吃。除此之外,还可以熬制冬虫夏草羊肉汤或者猪腰汤,这样都可以改善出现的肾虚等症状。
肾阴虚的症状及调理
在我国的中医理论中肾主水,有滋养身体各个器官的作用。如果肾阴衰没法滋养身体的各个器官,我们的身体就会出现各个方面的问题。具体表现有腰膝酸疼,耳鸣,头晕,多梦,盗汗,脱发,消瘦,遗精早泄,闭经,崩漏。调理这些阴虚症状可以吃一些中药,也可以进行针灸治疗,平时多吃一些有利于治疗阴虚的食疗食品。
腰疼是肾虚吗
一般来说,肾虚是会引起腰痛的,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。如果想要知道知道自己要腰疼到底是不是肾虚,还可以对照看看自己有没有其他肾虚的症状,如果没有,那么就考虑是其他病因引起的腰疼了。
脚出汗是肾虚吗
脚出汗有不同的类型,比如青壮年或者青少年,因为年轻代谢比较旺盛,所以脚经常出汗,属于一种正常的生理现象。还有一些人由于病理原因,表现为脚出汗,手脚心热,甚至出现五心烦热。这种情况考虑和肾虚有关系,尤其和肾阴虚,阴虚火旺,或者是肾阴虚伴有湿热症有关系。所以脚出汗在病理情况下,和肾虚有一定的关系。补肾,滋养肝肾,滋阴降火是治疗脚出汗的常见方法,但是脚出汗很多情况是一种生理现象,不必过于恐慌。
语音时长 01:30

2018-03-30

58095次收听

冬天脚冰冷出汗是什么原因
冬天脚冰凉出汗是什么原因?出汗是我们一个生理功能,天气变热,身体需要散热,要把温度降下来才行,否则我们就会得像中暑一样的热射病,身体里面就会出现异常。但冬季身体里并不是热的,所以身体、脚或者四肢出汗,这是一种不正常的出汗,它往往和出汗、支配出汗的这种植物神经紊乱有关系。出完汗以后,由于出汗有散热的作用,所以感到脚冰凉。中医认为有很多原因会导致,但大部分和虚症是相关,一个是气血不足,导致了远端阳气不能温煦会出现这种情况,也有的人体质、身体本身就是一个阳虚体质,不能温煦。客观情况去判断我们还要看病人的舌脉,因为有很多病人他虽然是阳虚,但他并不出汗。总体来说,身体应该还是一个不能温煦造成的出汗。
语音时长 01:25

2018-03-29

58442次收听

肾虚可以过性生活吗
因为人们生活压力大,所以会有各种疾病出现,其中肾虚就影响了很多人身体健康,而且对家庭也有很大伤害。肾虚可以过性生活吗?肾虚时会出现精神不振,气血不足,当然性生活也会有影响,即使可以性生活,质量也会下降。
01:33
女人肾虚的症状
女人肾虚的症状和一般肾虚的症状基本相同,但有女性的特点。一、最大的表现是出现月经失调,肾和肝经血互生,主肾志,就会影响到月经;二、导致不妊娠;三、导致宫寒不孕;四、女性肾阳虚,会出现性欲淡漠,或没有性欲,都是不正常的。