牙龈肿了个肉坨的治疗方法有：多喝水、服用药物，调整饮食。

菠萝蜜的胶粘在手上洗掉的方法有：使用保鲜膜或者油纸来反作复粘除、使用头发来摩擦手上的树胶。

腱鞘炎大拇指关节疼痛最佳治疗方法是：停止造成局部疲劳损伤的动作、促进炎症消散。

口腔溃疡最怕的3种水果是桔子、榴莲、西瓜。患上口腔溃疡的患者不要吃这三种水果。

明明有例假的感觉就是不来的原因是：生理因素、怀孕、月经失调。 1、生理性因素 一般来说，月经前几天会出现腰酸、腹痛、乳房疼痛等不适。这些症状出现后几天会出现月经，但存在个体差异。一般月经周期为28~30天。正常情况下，提前或延迟不超过1周是正常的。 2、怀孕 育龄妇女，如果最近有性生活，有假期感觉，但不来这种情况，可能是怀孕。建议进行早期妊娠试纸或B超声检查。 3、月经失调 体内激素水平紊乱导致月经失调，导致月经失调，导致月经失调。 假如有例假感但不来这种情况超过一周，建议及时到医院查明原因。

开灯睡觉对身体的危害有：干扰免疫、降低睡眠质量、引起肥胖、感染激素分泌、影响儿童视力。

便秘严重怎么办怎样做能快速排便：便秘严重大多数是由于饮食不调、不全肠梗阻、肠较窄等引起的，严重的便秘一般通过饮食调理、药物治疗以及手术方法等解决。

左向右分流型先天性心脏病患者要少吃脂肪和胆固醇高的食物。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。

引起眼睛充血的原因有：生理原因、结膜炎、角膜炎、青光眼。

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期间不进行光合运动，空气中会释放出较少的二氧化碳。此时，空气中的氧气含量高于早晨。