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神经衰弱性失眠怎么办？

提问时间：2024-08-21 08:37 | 1人回答 | 78次阅读

失眠怎么办神经衰弱神经

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神经衰弱性失眠怎么办？

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何洁中日友好医院副主任医师回答时间：2024-08-21 08:40

神经衰弱致使的神经衰弱，可以通过吃镇静安神的药物调养深度睡眠，然后再吃缓解神经衰弱的药物控制病情，平时还需要有留意始终保持心情舒畅，不能够有太大的压力。惯良好的生活习惯，不要熬夜过度，多进行户外运动，增强体育锻炼，增强体质稳定神经衰弱的症状。

上一个：神经衰弱和焦虑症有区别吗下一个：神经衰弱是焦虑症吗

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神经衰弱可以出现焦虑不安的症状表现，也可由于焦虑状态而诱发神经衰弱疾病的发生。因为神经衰弱和焦虑、紧张等精神状态有着很大的关系，长期焦虑、紧张状态会使患者神经系统功能出现紊乱、疲劳的现象，从而导致神经衰弱的产生。除了精神焦虑不安外，还可伴有记忆力下降、头昏脑涨、疲劳、失眠、多梦等症状，对患者的生活工作等方面可造成很大影响，所以需要及时的发现，及时的到医院采取措施进行治疗，这样本病才能得到理想康复。

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