半岛平台, > 养生

阿姨第一天能喝红豆汤吗?

| 1人回答 | 30次阅读

问题描述:
阿姨第一天能喝红豆汤吗?

全部回答
1条回答

夏思徽
夏思徽 福建省宁德市闽东医院 副主任医师
根据你的情况,月经第一天可以喝红豆汤,没有任何影响,红豆的功效与作用有很多,所以女人经期可以吃红豆,有补气血的作用,如果有月经不调的症状,平时就要注意调养。女性经期有一些禁忌要了解,比如月经期不要吃生冷的冰凉的等刺激性食物,注意保暖,平时多注意点卫生,经常清洗,不要穿太紧的内衣,不要挤压碰撞到乳房了,不要着急生气,放松心情。

其它精选问题

推荐 缺锌性贫血有哪些症状

缺锌性贫血的症状主要是消化道的食欲下降,免疫力方面身体抵抗力下降,经常出现头晕、乏力、面色苍白等身体不适感,还伴有口干、皮肤干燥、腺体分泌减少等等症状。缺锌一般情况下是很少直接影起贫血,但是很容易引起厌食,由于厌食营养不良,体内营养摄入相对不足,特别是体内缺乏铁元素的时候,就容易出现贫血的情况。一旦检查出来有缺锌性贫血,日常生活当中可以吃一些富含锌元素和铁元素相对较为丰富的食物,比如说鱼肉、瘦肉、动物肝脏、牡蛎、坚果等食物,也可以在医生的指导下补充一些锌剂或者是铁剂,平时的饮食要注意荤素搭配,可以少食、多餐,但是要保证体内有充足的营养。缺锌性贫血的症状除了消化道的症状之外,其实是和其他贫血的一般症状相类似的,并没有特别太大的差异。