系统性硬化症患者在生活中要注意以下几方面:第一要注意避免导致病情变化的环境因素，比如煤矿，金矿，灰石，尘埃以及喷他佐辛，某些有机溶剂等这些化学物质可以诱发系统性硬化症的皮肤改变以及内脏的纤维化，在生活中要注意避免接触。第二大约80%的患者，可以出现雷诺现象，所以患者在生活中要注意手指足趾的保暖，避免接触凉水等。第三，大约70%的患者可以出现消化道的异常，其中食管受累最为常见。所以饮食要注意易消化的饮食，出现吞咽功能困难，那么以流质或者半流质饮食为主。要注意进食要高蛋白，避免应用有过敏感的食物比如无花果，油菜或者芹菜等，避免吸烟不要饮酒，养成良好的生活习惯。
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