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经常侧睡会导致高血压吗

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经常侧睡会导致高血压吗

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
经常侧睡不会导致高血压。高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用,而导致的收缩压或者舒张压的升高。高血压与情绪紧张、激动、劳累、高盐、高脂肪饮食、吸烟、饮酒、高空作业、在噪音环境大的场所工作等因素有关。而与睡眠的姿势没有直接的关系,经常侧睡对高血压并没有影响。实际上睡眠的姿势,主要是一种个人的习惯,并不会导致疾病的发生。不管是侧卧还是平躺,只要患者睡眠质量比较好,都没有问题。

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突发性的高血压可以通过以下措施缓解:1.立即休息,保持心情舒畅,避免情绪紧张、激动。如果是上述因素引起的血压升高,通过及时地休息稳定下来,血压就可以恢复正常,这种高血压并不是真正的高血压,而是暂时性的一种生理反应。2.使用降压药物控制血压,并通过手术治疗对引起高血压的疾病进行治疗。这种方法主要是适合继发性的高血压,像肾上腺素瘤、嗜铬细胞瘤。因为这种疾病可以导致儿茶酚胺阵发性地分泌增多,导致血压阵发性地升高,对这种高血压必须要手术切除肿瘤,才可以使血压恢复正常。

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