卵磷脂和鱼油有什么区别？

提问时间：2023-03-13 21:54 | 1人回答 | 76次阅读

问题描述：

卵磷脂和鱼油有什么区别？

全部回答
共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-03-13 22:12

简单的来说就是成分不同。卵磷脂的确功效很多，成分也比较复杂，对人体也是必不可少的。不过很多食物里也含有丰富的卵磷脂，比如鸡蛋、牛奶、大豆、动物内脏等等。只要平时均衡营养，不挑食的话，是不用额外补充的。深海鱼油主要含有EPA、DHA等物质，也有调节血脂的作用。

上一个：风热感冒灵颗粒有什么功效？下一个：什么是妊高症的症状

其它精选问题

推荐益母草可以天天泡脚吗？ 2024-08-28 18:41

益母草属于一种中药，主要有调经，祛瘀，消水，保健，活血调经等作用。坚持泡脚可以舒缓神经紧张，也可以用来治疗月经不调和缓解痛经，还可以使皮肤白皙红润改善手脚冰凉的问题，所以可以天天用益母草来泡脚。建议平时要保持心境愉快，保持情绪波动尽量不大，这样对于身体有益处。不过需要注意:不能刚吃饱饭或空腹泡脚。应吃完饭后半小时泡脚。水温不能过高。应该40-50度。泡脚的时间不能过长。大概20分左右，微微出汗就可以了。

卵磷脂和鱼油有什么区别？

全部回答
共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-03-13 22:12

其它精选问题

推荐益母草可以天天泡脚吗？ 2024-08-28 18:41

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

用药指导

医院动态

西宁治白癜风哪个医院专业西宁治疗白癜风的医院哪家好

广州哪家医院看银屑病好广州治疗银屑病的医院哪个好

福州治白癜风专业的医院福州治疗白癜风好的医院排名

厦门治银屑病的医院有哪些厦门哪里能治好银屑病

卵磷脂和鱼油有什么区别？

全部回答共1条回答

刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师 回答时间：2023-03-13 22:12

其它精选问题

推荐 益母草可以天天泡脚吗？ 2024-08-28 18:41

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

用药指导

医院动态

西宁治白癜风哪个医院专业 西宁治疗白癜风的医院哪家好

广州哪家医院看银屑病好 广州治疗银屑病的医院哪个好

福州治白癜风专业的医院 福州治疗白癜风好的医院排名

厦门治银屑病的医院有哪些 厦门哪里能治好银屑病

全部回答
共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-03-13 22:12

推荐益母草可以天天泡脚吗？ 2024-08-28 18:41

西宁治白癜风哪个医院专业西宁治疗白癜风的医院哪家好

广州哪家医院看银屑病好广州治疗银屑病的医院哪个好

福州治白癜风专业的医院福州治疗白癜风好的医院排名

厦门治银屑病的医院有哪些厦门哪里能治好银屑病