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得了血液粘稠怎么办?

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得了血液粘稠怎么办?

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
根据你的叙述,如果平时喝水少是可能会致使血液黏稠度高的,需要有留意多喝水,除了就是血脂高,血小板高的情况都可能会致使的。平时需要有留意饮食清淡卫生,防止排便油腻不易吸收的食物,留意多活动,防止暴饮暴食,最好能戒烟戒酒。

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盐摄入量过多导致血压升高的原因主要是由于盐进入体内后,会引起体内的水钠潴留,导致血容量的升高,血压就会升高。另一方面,盐摄入过多也可以使交感神经系统的兴奋性增高,释放的儿茶酚胺类的物质就会增多,血压就会升高。所以对于高血压患者在饮食上要低盐饮食,最好能将每天的食盐量控制在6克以下,这样可以避免体内的水钠潴留,有助于血压的控制,尤其是对于盐敏感性高血压患者,这样的饮食方式更容易将血压控制在比较理想的范围之内。

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