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做完人流能喝红糖水吗

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做完人流能喝红糖水吗

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
红糖水是早期最常见又实用的养生饮品,红糖具有补中益气,健脾胃的功效。做完人流可也可以用红枣,花生米,红糖熬水喝,能够起到流产后贫血的补充,以及流产后气血不足。因此是可以喝红糖水的,起到暖宫的作用,有益无害。人流后,要注意卧床休息,不要干体力活,饮食上注意吃些清淡有营养,易消化的食物。增加生身体抵抗力,避免辛辣刺激性食物,平时最好不要生气,保持心情舒畅。人流后一个月内不要有性生活,避免盆浴,注意卫生。

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红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸常规药物,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,而且价格也不是很贵,可以作为零食来吃,有益于身心健康。