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经常跑步的人会有关节炎吗

提问时间：2024-08-22 12:55 | 1人回答 | 82次阅读

关节炎关节

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经常跑步的人会有关节炎吗

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支修益

支修益首都医科大学宣武医院主任医师回答时间：2024-08-22 13:00

经常跑步的人群可以发生骨关节炎。长期跑步的人群，尤其是每日超过5公里以上的运动，会刺激关节软骨，引起关节软骨慢性损伤。如果跑步的姿势不正确，会加速关节的退变，并引起膝关节出现疼痛症状。当出现膝关节疼痛症状时，需要停止运动，并积极进行治疗。

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其它精选问题

推荐得了类风湿性关节炎如何治疗 2024-08-22 12:08

类风湿关节炎暂无根治的方法，类风湿关节炎病人的用药目的基于减慢疾病的进程，减低病人的痛苦，避免出现关节摧毁、溶合变形的情况，以稳定患者的生活质量。类风湿关节炎的救治主要以糖皮质激素和抗风湿类的药物以及非甾体类的抗炎药来实施综合评价救治，如果是在风湿缓解期增强抵抗力，增强关节功能制动器，留意防止受寒，长期的服食增强免疫力的药物是能控制风湿性关节炎的复发，也不能过度操劳，要留意歇息。多吃蔬菜水果，防止长时间个姿势，防止长时间重复某一种动作。

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