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红心柚子有什么营养价值

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红心柚子有什么营养价值

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张永生
张永生 山东省立医院 副主任医师
红心蜜柚又称血柚或红肉柚。它还含有微量元素、维生素、类胡萝卜素,具有良好的抗氧化作用,它能清除人体内的自由基,它对心血管和肾脏很有帮助。它能降低血压、血脂、血糖、祛痰、润肺。红心柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质。

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