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空腹血糖6.2是正常的吗是不是糖尿病

提问时间：2024-08-24 13:45 | 1人回答 | 75次阅读

糖尿病血糖

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空腹血糖6.2是正常的吗是不是糖尿病

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刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师回答时间：2024-08-24 13:49

糖尿病可能会没典型症状，也可能会反复出现多饮、多食、多尿、体重上升的症状，正常空腹血糖在3，9，6，1mmol/l之间，两次不同时间空腹血糖大于7，0mmol/l或餐后血糖大于11，1mmol/l，即可确诊糖尿病，建议可以做糖耐量实验进一步仔细检查，或复查空腹血糖及餐后2h血糖，可到医院进一步仔细检查明确。

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糖尿病患者是不建议吃稀饭和粥的。因为一般稀饭和粥的升糖指数都比较高，这样的食物进入胃肠后，消化比较快、吸收率高、葡萄糖释放也比较快，所以葡萄糖进入血液后的峰值比较高。患者就会表现为血糖升得快、升的高，所以糖尿病患者不建议吃稀饭和粥。同时其它的升糖指数高的食物，也是不建议吃的。糖尿病患者除了要控制全天总热量之外，选择食物时也要考虑升糖指数，平时吃一些低升糖指数的食物，来避免造成血糖的波动和血糖峰值。

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