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母乳喂养吃什么宝宝补钙

提问时间：2024-08-25 16:47 | 1人回答 | 85次阅读

母乳喂养宝宝补钙母乳

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母乳喂养吃什么宝宝补钙

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-08-25 16:52

维生素D对骨质的矿化具有重要的作用，如果儿童体内维生素D不足，会导致钙和磷的代谢紊乱，生长着的长骨干骺端生长板和骨基质会出现矿化不全。因此，母亲和宝宝都要适当的补充维生素D，含维生素D丰富的食物有动物的肝脏、蛋黄等，宝宝也可以添加维生素D制剂。母亲应该多吃含钙的食物，比如说牛奶、豆制品、芝麻、虾皮、鱼虾、海带等。

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