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高血糖不能吃什么？

提问时间：2024-08-28 15:42 | 1人回答 | 62次阅读

高血糖血糖

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高血糖不能吃什么？

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张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-28 15:44

糖尿高的人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。水果要根据血糖水平适当吃些，每天可以喝些牛奶，适当吃些鸡蛋瘦肉鱼虾等优质蛋白，主食要注意量，早餐不超过一两，午餐和晚餐不超过二两。蔬菜可以多吃些，要注意烹制方法，一定要清淡。

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糖尿病的确诊需要结合症状以及血糖的检测。首先，糖尿病患者大多会表现为多饮、多尿、多食、体重下降等明显的症状。但是单凭症状进行诊断有很大误差，因为甲亢或者其他疾病也可能会出现类似的症状。当出现糖尿病的典型症状时应该引起重视，然后及时去医院抽取静脉血对各个时间段的血糖进行检测。如果达到糖尿病的诊断标准，就可以明确诊断。患有糖尿病，应该及时根据血糖的数值以及表现的症状选择治疗方案。轻度升高的可以口服普通降糖药，严重的需要注射胰岛素治疗，同时也要从饮食上严格加以控制。

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