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高血压是怎么回事

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高血压是怎么回事

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
高血压的发病原因有很多种,第一是由于遗传引起,该病有一定的遗传因素,第二可能是由于长期熬夜长期酗酒以及饮食不健康而导致。出现高血压之后,在饮食上一定要注意不要吃高甜高盐的食物,同时避免吃过于油腻的食物,饮食上要注意保持清淡营养均衡,同时在日常生活中应当及时运动。

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缺锌性贫血的症状主要是消化道的食欲下降,免疫力方面身体抵抗力下降,经常出现头晕、乏力、面色苍白等身体不适感,还伴有口干、皮肤干燥、腺体分泌减少等等症状。缺锌一般情况下是很少直接影起贫血,但是很容易引起厌食,由于厌食营养不良,体内营养摄入相对不足,特别是体内缺乏铁元素的时候,就容易出现贫血的情况。一旦检查出来有缺锌性贫血,日常生活当中可以吃一些富含锌元素和铁元素相对较为丰富的食物,比如说鱼肉、瘦肉、动物肝脏、牡蛎、坚果等食物,也可以在医生的指导下补充一些锌剂或者是铁剂,平时的饮食要注意荤素搭配,可以少食、多餐,但是要保证体内有充足的营养。缺锌性贫血的症状除了消化道的症状之外,其实是和其他贫血的一般症状相类似的,并没有特别太大的差异。

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